绥化市健身俱乐部参加健身健美操锻炼人群的的特点分析.docVIP

绥化市健身俱乐部参加健身健美操锻炼人群的的特点分析 　　 摘 要：为了了解绥化市健身俱乐部中参加健身健美操锻炼人群的特点，采用文献资料法、数理统计法，对其进行了分析，结果是:以专科以上学历、有稳定和较高收入、职业主要是外企管理人员、企业管理人员、国家公务员、事业单位人员和学生，年龄在25～40岁之间的职业女性为主要人群，锻炼时间一般在16点以后，每次一个小时左右，锻炼目的首要是增进健康。对其进行研究，旨在为推动健身俱乐部中健身健美操项目的发展，为其经营者、管理者、教练员提供参考。 　　 关键词:健身俱乐部；健美操；锻炼人群 　　 中图分类号：G812 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2012）06-0277-02 　　 　　 一、前言 　　 随着中国科技的不断发展，经济的不断繁荣，城市居民生活质量的不断提高，人们的生产和生活方式发生了巨大的变化，其特点是体力活动减少，脑力劳动增加，工作和生活的压力加大，这种情况引发了各种“文明病”（冠心病、高血压、高血脂、高胆固醇血症、糖尿病、肥胖、溃疡病、过敏性疾病、癌症、电脑病、空调病、抑郁症等）和“都市病”（久坐综合症、城市拥挤综合症、现代噪声综合症、电视迷综合症、惊险游乐症、白天黑夜症）的流行与蔓延，使人们意识到健康的重要性，有意识地投入到健身行列，并对健康的需求日趋强烈。 　　 健身健美操是一项全面锻炼身体的有氧运动，它融音乐、舞蹈、体操、美学于一体，通过徒手或使用健美器械达到健身、健心、康复、娱乐的目的，其运动强度和动作难度相对较低，而且内容丰富，形式多样，运动简便，效果显著，可为社会不同年龄、层次、性别、职业的人所选用，是一项时下社会上最流行、最广泛、最有效的健身项目之一。 　　 二、研究与分析 　　 1.人群性别分析。绥化健身俱乐部参加健身健美操锻炼的人群，以女性居多。原因是大多数男性进行健身和塑造形体，喜欢有对抗性和竞争性的运动项目，在健身馆以器械健身为主，如杠铃、哑铃、卧推架等，他们希望通过这种大强度的力量练习来使他们的肌肉变得更加发达、结实、匀称，以体现男子的力量美[1]。也有选择别的健身锻炼方式的，如跆拳道、散打、剑道、街舞、乒乓球等，一般不参与健美操锻炼。另有一部分男性受传统世俗观念的影响，在潜意识里认为健美操是只有女性才进行的练习，而不愿和不好意思参加，而选择刺激型的休闲健身项目，如漂流、滑雪、自行车等。 　　 2.人群年龄分析。健身俱乐部参加健身健美操锻炼的人群，年龄在20～45岁之间。其中，25～40岁之间的职业女性为主要人群。这是因为这一年龄段的人群一般都已参加工作并成家，有相对稳定的收入，在社会和家庭中处于承上启下的中间位置，他们意识到身体健康是更好工作和照顾家人的基础，优美形体是自信的源泉。因此，比较重视自己的身心健康，通过参加俱乐部健身健美操锻炼来减缓和消除工作和生活中的压力，疏导被压抑的情绪，增强身体健康，增强自信，保持身心最佳状态[2]。 　　 3.人群学历分析。参加健身俱乐部健身健美操锻炼的人群，大多是45岁以下的职业女性，从文化程度上看，其结构具有明显的随文化层次越高，参与人数上升越多的特征[3]。经统计按参与人数的比例看，43%的健身者为本科或本科以上学历， 31%的为大专学历。这是因为文化程度高者一般都曾受过较高层次的体育教育，有一定的健身意识，而且大多数人的工作性质属于脑力劳动，常处于静态，因而有较强的健身需求和较强的体育健康投资观念[4]，他们对健身的认识清晰，健身的价值观牢固，同时受教育程度越高，其工作环境也较好，收入水平也相对较高、较稳定，满足其进行健身休闲等服务产品的消费[5]。 　　 4.人群职业分析。参加健身健美操锻炼的人员职业有公务员、事业单位人员、外资企业人员、大学生、工矿企业人员、私营主、打工人员和待业人员[6]。其职业为外企管理人员、企业管理人员、国家公务员、事业单位人员和学生是主要健身者，体力劳动者较少[7]。造成这种现象的原因很多，首先，从工作时间因素分析，企业管理人员、国家公务员、事业单位人员和学生等有充分的闲暇时间供自己支配，因此有机会到健身场所进行锻炼，相反体力劳动工作者由于工作时间比较紧凑，因此即使有空闲时间他们也会做一些平时没有时间做的事情而不会把时间用在身体锻炼上，更不要说进行健身健美操锻炼了。其次，从体育消费因素分析，由于前者大多数人的工作性质决定了他们有较高的经济收入，因此他们有能力进行体育健身和休闲的消费，而体力劳动者由于没有经济上的承受能力进行体育消费，因此被排斥在健身健美操人群之外。另外，从新事物接收能力分析，前者他们都是比较容易接受新事物的人群，具有敏锐的触觉，对新事物敢于挑战和善于学习，所以成为了俱乐部练习健身健美操的主力军[8]。 　　 5.人群消