产后康复（比较实用）.pptVIP

实操过程健康指导 一、聆听——评估：对产妇倾诉表示理解、同情、安慰与支持，但对不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等不参与评论。让产妇尽情宣泄郁闷情绪，大哭一场也无妨。 二、操作过程的指导话术： 遇到郁闷的宝妈：“我现在给你按的位置叫膻中穴”——产后抑郁——积极暗示。 遇到坏脾气的宝妈：“我现在给你按的位置叫太冲穴”——产后抑郁——积极暗示。 遇到关注身材的妈妈：“腹部放松，有不适就告诉我”——带脉——积极暗示。 遇到关注宝宝的妈妈：“乳房这里有点淤堵”——母乳喂养——积极暗示。 遇到睡眠不足的妈妈：“我现在给你按的位置叫精明太阳”——带脉——积极暗示。 心理治疗 （1）支持疗法：采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法。 （2）人际心理治疗：改善抑郁患者的一些社交问题。抑郁症患者常见的人际问题包括四方面：不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。 （3）音乐疗法：大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。 （4）焦点转移：如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是集中在不良事件上，陷入情感恶性循环的怪圈中。关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。 （5）行为调整法：如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓