常见的高血压高血脂健康教育知识讲座.ppt

;;;;;;高血压有什么症状？;; 心脏; ; ;;;;;;;;;;;;;;;;; ;;;;;;;;;;; ●;;;;;;;;;;;;;;;;高脂血症的危害？;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 减少胆固醇的摄入; 每100克食物中胆固醇的含量;多吃新鲜蔬菜、水果; 少吃甜食; 降血脂作用的食物;  控制体重;  适量运动; 戒烟限酒; 心理平衡;