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成为一个有能力的人所必需的“七项重要的感知力和技能” 对个人能力的感知力-----“我能行。” 对自己在重要关系中的价值的感知力----“我的贡献有价值,大家确实需要我。” 对自己在生活中的力量或影响的感知力-----“我能够影响发生在自己身上的事情。” 內省能力强:有能力理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制 人际沟通能力强:善于与他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。 整体把握能力强:以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果 判断能力强:运用智慧,根据适宜的价值观来评估局面 惩罚造成的四个R 愤恨(Resentment) -----“这不公平!我不能相信大人!” 报复(Revenge) -----“这回他们赢了,但我会扳回来的!” 反叛(Rebellion) -------“我偏要对着干,以证明我不是必须按他们的要求去做, 退缩(Retreat) a.偷偷摸摸-----“我下次绝不让他抓到。” b.自卑------“我 是个坏孩子。” 如果既不严厉也不娇纵,那该怎么办? 有效管教的4个标准 是否和善与坚定并行?(对孩子尊重和鼓励) 是否有助于孩子感受到归属感和价值感?(心灵纽带) 是否长期有效?(惩罚在短期有效,但有长期的负面效果) 是否能教给孩子有价值的社会技能和生活技能,培养孩子的良好品格?(尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作) 和善与坚定并行 “和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重。“坚定”的重要性,则在于尊重我们自己,尊重情形的需要。 用语言表达对孩子感受的理解才是尊重孩子:“我看得出来你很失望(或者生气、心烦等等)。” “和善而坚定”的常用语 等一下就轮到你啦。 ·我知道你能换一种尊重人的说法 ·我很在乎你,会等到我们能相互尊重时再继续谈。 ·我知道你能想出一个好办法。 ·要做,不要说。(例如,平静地默默握住孩子的手,向孩子演示该怎么做。) ·我们待会儿再说这件事。现在应该上车了。 (当孩子在商店发脾气时) “我们现在要离开商店,待会(或明天)再来。” 正面管教工具 废除惩罚 废除娇纵 和善而坚定 给孩子培养“七项重要的感知力和技能”的机会 当心是什么在起作用(惩罚带来长期负面的效果) 放弃荒诞的观念——“若想让孩子做得好就要先让他感觉糟” 让孩子参与到设立限制中来 问启发式的问题 使用和善而坚定的话语 几个基本概念 自尊:一个容易造成错觉的概念 如果我们认为自己能够给予孩子自尊,实际上就是对孩子的一种伤害。只要孩子不认为自己的自尊取决于外在的他人的评价。否则孩子可能就会变成“讨好者”或他们就学会观察别人的反应来判断自己行为的对错,而不是学会自我评价与内省。他们培养出来的是“他尊”,而不是“自尊” “赢得”孩子 赢得合作的四个步骤: 表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。 表达出对孩子的同情,但不能宽恕。同情并不表示你认同者宽恕孩子的行为,而只是意味着你理解孩子的感受。这时,如果告诉孩子,你也曾有过类似的感受或行为,效果会更好。 告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤,孩子此时就会愿意听你说了 让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法,你可以提出一些建议直到你们达成共识。 例如,马丁内斯太太与我们分享了她下面的这个经历。她的女儿琳达 ,放学回到家,抱怨老师在全班面前朝她吼叫。马内斯太太双手杈腰,以一种指责的口气问道:“哼,你做了些什么?”琳达垂下眼帘,生气地回应道:“我什么也没做。”马丁内斯太太说: “得了吧,老师才不会无缘无故地吼学生呢。你到底做了些什么?” 琳达阴着脸颓丧地坐在了沙发上,怒视着妈妈。马丁内斯太太继续以指责的口吻说道:“那么,你怎么做才能解决这个问题?”琳达怒气冲冲地回答道:“没什么可做的。” 这时,马丁内斯太太想到了“赢得合作的四个步骤”。她深吸一口气,换了一种态度,以一种友善的语气说道:“我敢肯定老师当着其他人的面吼你,你觉得非常丢脸。”(第一步,表达理解)。琳达抬起头来,有些狐疑地望着妈妈。马丁内斯太太接着说:“我记得我上四年级的时候,有一次算术考试,我站起来削铅笔,老师就当着全班的面吼了我。我觉得又丢脸又生气。” (第二步,表达出同情,而不是宽恕----并且告诉孩子自己也有类似经历。 琳达这时感兴趣了。“真的?”她说,“我不过是向别人借支铅笔。我当然认为老师为这么点小事吼我很不公平。” 马丁内斯太太说:“嗯,我很理解你肯定会那么想。你看能不能想一个什么办法,免得以后自己再这么难堪?” (第四步,让孩子关注于解决问题。第三步在这个例子中没有必要。)琳达回答道:“
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