常见的狭窄性腱鞘炎.pptVIP

狭 窄 性 腱 鞘 炎 Stenosing tenosynovitis 什么是狭窄性腱鞘炎 因反复摩擦致使鞘管肥厚狭窄引起的疾病。反复伸屈握捏作业易患此病。男性多见。发生于指屈肌腱鞘者又名扳机指，掌指关节掌侧压痛，屈伸指时引起弹响。 发生于桡骨茎突者又称凯尔万氏病，为拇短伸肌腱及拇长展肌腱腱鞘炎。局部压痛、四指握住拇指并尺偏腕时引起疼痛。胶原疾病也伴此病。幼儿先生性鞘管狭窄者偶见于拇长屈肌腱。 狭窄性腱鞘炎的症状 患指局部疼痛； 弹响； 活动乏力，活动受限； 狭窄性腱鞘炎家庭锻炼治疗 腕关节活动度练习 轻柔的向前弯曲腕关节(屈曲)，在最屈曲的位置上坚持5秒钟。 轻柔的向手背侧弯曲腕关节(背伸)，在最背伸的位置上坚持5秒钟。 轻柔的向手的拇指侧和小指侧活动腕关节(桡偏和尺偏)，在最桡偏和尺偏的位置上各坚持5秒钟。 练习时，每天3组，每组10次，每次每个位置各坚持5秒钟。　 腕关节拉伸练习 借助健侧手帮助练习患侧腕关节进行拉伸练习。 先压住患侧手背使腕关节尽量屈曲，维持姿势不动。 在搬住患侧手掌或手指使腕关节尽量背伸，维持姿势不动。 注意保持患侧肘关节处在伸直位。 练习时，每天3组，每组3次，每次每个位置坚持15-30秒钟。　 腕关节屈曲拉伸练习 面向桌子或窗台站立，双手掌撑住桌面，指尖指向自己，并保持肘关节伸直。 将身体前倾，感觉腕关节背侧有牵拉感。 练习时，每天3组，每组3次，每