《把握生活平衡的7大技巧_(美)里克·乔亚狄纳著 郭斌，李文，彭利芝译》.pdfVIP

引 论 活着，是一件你要么现在就活着 ，要么绝不会活着的事 。 你归入哪一种情形呢？ 皮埃特 海恩 对于许许多多的事情 ，我一直抱有极大 的兴趣 。从 这种意义上说 ，我 的一生 ，多少算得上是个事业有成 的 人。另外，对于这许许多多的事，我大都乐于参与其中。 这种情形在我蹒 学步时便 已明显表现 出来 ，在高 中时 更是有正式记录可查 ：在学校每年 的记事本里 ，列有高 中期间每位学生所参与过 的各种活动 。在我 的名下开列 出的活动有 种 其 中大多数是任何人都参与的，而 其 中有几种 ，我 的参与时间长达二至三年 。正如我所说 过的，我一直是个大忙人，对很多事情拥有极大的兴趣 。 在大学里 、在研究生院里 、在我最初所从事 的职业 里或此后 的任何时间里 ，我 的这一初衷始终未变 。我仍 然参与五花八 门的活动 ，而这些活动 中的许多活动 ，是 需要大量时间的投入 、遵守规则 、学会新 的技巧和积极 参与的。有一位朋友说我不但是个 “多维的人”，而且还 是个 “超维的人”。这一点他可是说对了！ 人们可能会轻易地给我扣上一顶 “艺多不精 ”的帽 子 ，但是我 的经历及我所取得 的成功 ，都证 明这顶帽子 对我来说是不合适 的。回首往事 ，我认为 ，我在很多各 不相 同的学科方面均有所成就 ，原因是我 以这样那样 的 方式，使 自己 自然地养成 了专心致志于一两个领域 的习 惯 。只有更为 引人 的事物 ，才会使我 的注意力转移 ，只 有情况不允许 ，我 的心智才会从一件事上转移到另一件 事上 。总而言之 ，我有一种天生 的倾 向，使我倾 向于追 求生活 的平衡而不是相反 。可 以说 ，我能轻而 易举地 同 时对付许多件事而不会使之对我造成不便 。这一点，我 早在数十年前便 已认识到。这种能力确实是一种令人难 以置信 的天赋。 在我生涯 的中期 ，我开始在一家美 国公司参与管理 其他人 。这时，我才开始注意到 ，有些人 ，其 中特别是 我管理 的那些人 ，在使他们 的生活保持平衡方面 出现 了 麻烦 。我之所 以看 出了这个 问题 ，是因为我管理员工 的 方式，是要 了解他们，了解他们生活中的一切。 最初 ，我对此简直难 以理解 。与我相 比，他们大多 似乎没太多的事可干，而且生活过得 比我还更为不愉快， 尽管我还得解决对他们提 出的各种要求 。这些人 中的许 多人对生活简直束手无策 ，于是我 只好 眼睁睁地看着他 们 的家庭 、他们 的亲友关系 、他们 的健康 、他们 的工作 效率及其他各个方面分崩离析。 我 的这些朋友 、同事 、共事者及雇员似乎成 了他们 生活中需要经常关注或长期地关注的所有事物的牺牲品。 在与他们交谈 时 更多的时候是在他们遇到麻烦期 间 倾听他们宣泄感情 我 只能有这样 的感觉 ：他们对于 花 费时间和精力去处理 的事情根本无法加 以控制 。他们 所结识 的人、他们所参与的活动 、他们所到手 的财物 ， 全都得 费工夫去照料 ，而他们除了被动应付外却无力主 动去做任何事情 。对他们来说，生活成 了被动地加 以应 付 的一件又一件的事情。 他们似乎根本不知道 自己的生活实际上像个什么模 样 ；他们无法摆脱只见树木不见森林 的窘境 。更为严重 的是，他们似乎毫无成就 自己生活 的计划 ，从而使 自己 得益 ，同时又使与他们关系密切 的那些人如家人 、朋友 和 同事也得到好处。 这时，我忽然觉得 ，我所拥有 的一套思想方法和某 些技巧 ，对这些人是会大有用处 的。我 由于从事过许多 事 ，因而使我得 以创造一套有条不紊 的方法和构架 ，以 容纳我生活 中形形色色的各种成分。 此外 ，我还认识到 ，由于我一生参与过诸 多活动且 对这些活动产生过真正热烈 的兴趣 ，因而任何一种活动 均几乎无法使我 的生活失衡 。我很高兴任何特定 的时间 我都闲不下来 ，但 即使这些令我偶尔大喜过望 的时候 ， 我依然心态平衡 ，绝不会得意忘形 。世上绝不会有任何 一件事情 ，能使我 的生活像无法制止 的雪崩那样砰然崩