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- 约 49页
- 2018-11-14 发布于广东
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紫河车韭菜水饺 组成:新鲜胎盘(可用猪、羊胎盘代替)1具,韭菜适量,调料少许。 制作:将胎盘洗净,切碎;韭菜洗净控干,切碎,与调料相合伴匀制成陷,包成饺子。 用法:作主食,连服10~20天为一疗程。 功效:大补气血,养肾填精 * 产后缺乳 产后缺乳(postpartum hypogalactia)是指产后乳汁分泌甚少或逐渐减少,或全无,不能满足哺乳的需要。产后缺乳的发病率约占产妇的20%~30%,且有上升趋势。 【证候】 产后乳少或全无,乳汁清稀,乳房柔软,不胀不痛,面色无华,神疲食少,脉细。 【治法】补气养血,佐以通乳。 * 【膳食原则】 1.缺乳由于气血虚弱及肝郁气滞,乳汁不足或经脉涩滞所致。以“虚者补之,实则泻之”为治疗原则,食疗应注意补虚,选择滋补食品,以补气养血。 2.常用食物:红糖水、果汁、豆浆、牛奶、鸡蛋、虾、鱼、猪蹄、鸡、芝麻、小米、陈皮。 * 1.猪蹄通乳汤(《梅师骄方》) 组成:猪蹄2只,通草24g。 制作:猪蹄去毛洗净,通草包好,上二味置砂锅内,加水适量,入姜葱少许,小火炖至烂。入盐适量调味,去通草。 用法:每日食肉喝汤数次,连服数日。 功效:宣络通乳,补养气血 方解:通草宣络通乳;猪蹄性味甘,平,无毒。本品能和血脉,润肌肤。治妇女血枯,经水不调等。两者配伍达到宣络通乳,补养气血之功。 * 芝麻粥(《养生食谱》) 组成:黑芝麻50g,核桃仁50g,大米1
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