小学体育“步走立定”教案.docVIP

《跑步走----立定》 教 学 设 计 五年级 授课教师： 体育教案 《跑步走—立定》 授课教师： 年级：五年级 时间 2014.11 课型 新授、巩固 内容 1、队列：跑步走—立定；3、游戏：火车开向北京 教学目的 1、学习原地踏步的基本动作，掌握抬腿和摆臂的技术动作要领。 2、了解队列队形知识，做到上下肢协调配合。 3、培养成功完成动作的自信心。 顺序 教学内容 组织形式 教师活动 学生活动 次数 时间 强度 激 发 兴 趣 阶 段 一、课堂常规： 1、体育委员整 队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内 容和任务。 二、准备活动： 1、头部运动 2、上肢运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、压腿运动 6、活动腕、踝、 膝关节 上课组织队行： ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 1、教师讲解课堂要求和任务。 2、教师讲解规则以及注意事项 师生一同练习。 1、学生自由站立。 2、学生认真听讲，注意观察。 3、听从指挥注意力集中。 4、动作协调到位 充分热身 避免损伤 1 4 4 小 顺序 教学内容 组织形式 教学指导 次数 时间 强度 保 持 兴 趣 阶 段 —、队列：跑步走---立定 口令：“跑步-走”“立定” 腿部动作节奏练习 学生在音乐伴奏 下，进行原地跑步走练习，教师有节奏的在重拍上击掌，或喊口令 教师发出“立定”的口令后，学生喊“一、二、三、四”的口令，喊“一”时落左腿，喊“四”时右腿向左腿并齐，成立正姿势。 手臂练习 强调摆臂练习， 要求直臂前后自然摆动 完整动作练习 二、素质拓展游戏：“火车开向北京” 游戏方法： 把学生分成人数相等的4路纵队排于起点线“拉萨”前，距起点线20米处画一条终点线，并立标志物为“北京”站。听到口令后，每队学生双手搭在前面学生的肩膀上，向着“北京”开去，哪个队先到达终点即为优胜者 规则： 全队不能脱节，中途脱节必须原地复原后才可继续比赛，比赛中步法必须一致 四列横队 教师示范，学生练习。 采取集体练习、小组练习和教师指导相结合的方式。 学生分组练习，教师巡视，并给予指导。 集体反馈学习效果。 终点北京 ↑↑↑↑ 起点拉萨 ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 介绍动作要领 听音乐，注意音乐中的 重音（老师在重音上击掌） 同学们和老师一起随音乐进行跑步练习，注意在音乐的重音时，要左腿下落 学生练习，教师巡视， 并找出动作规范的学生给予点评 同学们通过练习，已经 基本掌握动作的要领 练习方法： 随音乐跑步，跑步的过程中在重音上集体击掌 教师发出“跑步走”的口令后，学生在踏步过程中，根据自己抬腿的情况喊“左、右”或左腿时喊“一”，右腿时喊“二”，强化抬腿方位 教师引语：同学们展示一下你们小组训练的效果吧！ 教师讲解游戏规则 分成4组做游戏 教师巡回指导 教师评价 8 2 27 中 兴 趣 延 伸 阶 段 一、放松舞 《春夏秋冬》 二、小结； 三、宣布下课 练习队形： 自由站立 提示：同学们让我们伴着优美的音乐，一起放松一下吧。 1、教师领做。 2、总结本次课的情况。 3、宣布下课。 1、练习要求学生自然、放松、富有表情。 2、精神饱满。 3、下课后收拾器材。 1 5 小 场 地 设 计 器材 器材：录音机1台 负荷预计 平均心率：110--135次最高心率：142次/分； 指数：1.4--1.5 课后反思： 本节课应音乐、拍手、喊口令作为手段，使学生学习跑步走—立定，同时强调左脚、右脚的节奏，效果较好。 在跑步走—立定的教学中，教授动作要领时，结合音乐、口令、击掌等几个环节增加学生练习的兴趣，力求在体育教学中做到“严而不死，活而不乱”。