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高职院校大学生身心健康状况的研究 　　摘 要：以广州城市职业学院为例，采用文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法，对高职院校学生体质健康水平和心理症状发展的现状进行调查。结果显示：学生三年级的身体素质水平最差、参加体育锻炼的时间与次数也明显减少；只有2.1%的学生曾经接受过心理咨询治疗；居然有43.2%选择想多了解关于一些健康或者心理咨询的知识。在选择获取健康知识的调查中，有66.3%学生选择性知识，位居第一，62.5%学生选择心理健康知识，位居第二，58.6%学生选择体育锻炼知识，排在第三。建议：适当增加体育在高考中的分数，加强学生的体育锻炼；出于对学生的体质健康考虑，学校应该增加长跑、田径、体操等锻炼价值高、锻炼效果好的体育项目；多开展一些身心健康知识的讲座，以便推动大学生身心健康的和谐发展。 　　关键词：广州城市职业学院；体育锻炼；心理健康 　　中图分类号：G711 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2013）08-0201-02 　　身心健康包括体质健康和心理健康两个方面。《体育词典》指出：体质是指人体在遗传和环境的相互作用下表现出来的形态和机能上相对稳定的特征。它是人的一切生命活动的物质基础。而什么是心理健康？根据联合国世界卫生组织（WHO）的定义，心理健康不仅是指没有心理疾病或变态，不仅指个体社会生活适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦