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体育自主学习教学剖析 　　福建经济学校 　　[摘要] 该文以终身体育理念为指导，提倡开展中职体育自主学习教学，通过引导个体剖析、资源剖析、方案设计与实施的自主管理，奠定学生终身体育的基础能力。 　　[关键词] 体育教改 自主学习 动态管理 　　随着社会经济的发展，“健康第一”的观念正深入人心。《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》将中职体育课程教学目标被分成七个领域目标：运动参与领域、增强体能领域、体育技能领域、身体健康领域、心理健康领域、社会适应领域、职业素质领域，其落脚点都是增进健康，即希望学生通过教育，掌握一两种运动技能，经常参加体育活动，养成终身从事体育锻炼的意识、能力和习惯，保证身心健康。那么，中职体育教改如何顺应时代发展，发挥学生自主探究、主动学习的精神，以最终实现学生的自我教育和发展呢？ 　　1 体育自主学习教学的前提 　　体育自主学习教学试图引领学生高瞻远瞩，通过理性分析，充分享受体育，学会自我设计，贯彻终身体育理念。 　　建构主义学习理论是实行体育自主学习教学的理论依据。建构主义认为：世界是客观存在的，但是对世界的理解和赋予意义却是每个人自己决定的。个体经验以及对经验的信念不同导致对外部世界的理解各异，强调学生学习过程中的主动性和建构性，主张自上而下的教学设计及知识结构的网络化。其中观念的建构是最重要的，要引导学生重新认识《体育与健康》课程的价值。 　　中职阶段体育教学面临着这样一些境况：学生用于学习功课的时间较少，大大增加了参加课外体育活动的可能机会；体育课较受欢迎，但大多停留在打打球的娱乐层面，有些不爱锻炼的同学，怕累、怕流汗可能袖手旁观；即使在闲暇时间内，愿意采取看电视、听音乐、上网、绣十字绣等静式休闲活动的较多，而参与运动的面不宽。对此，根据学生体育学习的一般动机，如何让更多学生参与到运动中来，尤其是享受运动乐趣，很值得体育教师思考。 　　体育教师必须确立学生在体育教学中的主体地位。中职阶段本是学生社会化的逐步完善阶段，面对现代社会职场竞争的生存状态，中职阶段学生应更主动关注自己的身体健康，掌握科学的方法，将运动变成自己的生活方式和行为习惯，合理安排自己的健康计划，驾驭好时间、空间、条件等各项因素，明白道理、掌握技能、愉悦身心，追求人与社会的协调发展。 　　体育教师是学生学习的协同管理者，要注重对学生体育自主学习的指导。要从学校体育的目的、任务、要求出发，指导学生掌握全面锻炼身体的方法，掌握体育的基础知识和基本技能，并能根据实际发挥体育学习能力，选择相应方法，锤炼自己的思想品德；要指导学生通过掌握促进身体各部位组织、机能、素质和基本活动能力的锻炼方法，举一反三，有效地帮助周围的人们；要指导学生主动探索学习方法，提倡和鼓励学生根据自己的兴趣和能力向体育纵深方向发展，学有所长，培养心理特征中积极的一面，有益于身心健康。 　　总之，以健康教学观念为中心，准确定位师生关系，重视学生主体性和创造性的发挥，培养学生主动建构精神是体育自主学习教学的前提。 　　2 体育自主学习教学实施 　　2.1 个体剖析 　　成功的教学体现在教师以自己创造性的教学思维，从不同的角度和深度去把握教材内容，以恰当的方法和表现力去设计教学环节。然而作为教材内容的实践者，学习主体的学生应是教学中最值得研究的，教师不仅要研究学生，还要引导学生学会个体的自我剖析。 　　可以设计图表形式，分析个体的遗传因素、健康数据、运动素质、技能水平、兴趣爱好、意志品质、既有习惯等，建立个体健康信息卡。信息卡要进行纵向和横向比较，一方面把握自身健康发展过程，如根据自身变化了的体能指标选择适当的运动量；另一方面，在和他人比较中把握自身优势，如擅长某项球类技能或一门武术项目。 　　个体剖析的方法避免了盲目，为个性化教学作了铺垫。通过个体剖析把教师掌握的教学目标要求转化为学生内在的学习动力，学生知道该如何选择和实践，知道所做的一切针对什么，将改变什么。这样比如有些学生有减肥塑形、增加灵活性训练的迫切要求，明确目标后，学生上课及课外活动的积极性大大增强了。而且学生同伴教育发挥着重要的作用，更多的同学交往形成良性循环，以同类型训练为实质活动内容，在运动中还能交到兴趣相同的朋友，包括拓展至课外社团活动，羽毛球社、太极剑社等。 　　个体剖析在社会化模拟氛围中为理性规划提供可能。比如在中职校不太重的学业之余安排运动休闲将成为每个学生的必然面对的课题。在班级、年段、学校组织的各项体育赛事中，体育教师可以要求学生根据自己爱好至少参加一项。有所思有所为，个体剖析使学生在成长进程修养得更加从容和豁达，尊重客观存在，重视自身努力，不自卑，不自傲，科学精神和顽强的体育精神相得益彰。 　　在实施个体剖析的过程中，要注意自我剖析与教师同学意见相结合，定