《第二讲自信、自卑、自负、自傲》-精选·课件.ppt

自信、自卑、自负、自傲 ——人生哲学漫谈之二 一、自信 1、什么是自信？ 自信就是自己相信自己，对自己的能力充满信心，对未来充满信念。 自信是个人自我意识的一种表现形式，是实现人格自尊、自强、自立的重要条件。具有自信心的人，他不会怀疑自己的能力，相反能够勇敢的面对任何局面，积极地承担自己所肩负的历史使命，努力完成各项工作任务。 一个人没有自信，不仅一事无成，而且会被别人瞧不起。 2、自信的作用 （1）自信才能主宰自己的命运 一个人没有自信，则没有主见，他只会随波逐流，将被任人摆布。只有那些具有强烈自信的人，才能主宰自己的命运。 《国际歌》：从来就没有救世主，也不靠神仙皇帝。要创造人类的幸福，全靠我们自己。 毛泽东不仅具有极大的个人自信，而且具有强烈的民族自信。 一个人没有自信心，就无法取得事业的成功；一个民族没有强烈的自信心，就无法自立于世界民族之林。 （2）自信是人生的力量源泉 一个人如果对自己充满了信心，就会产生巨大的人生动力，并为自己喜爱的事业而努力奋斗。 美国石油大王洛克菲勒说过：“即使拿走我现在的一切，但只要留给我信念，十年之后，我又将成为美国的石油大王”。 （3）自信使人产生乐观向上的精神 一个自信心很强的人，无论在任何时候、任何情况下，都能保持乐观向上的精神。在这方面，邓小平同志是我们学习的典范。 邓小平的“三起三落”。邓小平在谈到自己“三起三落”时，总结出两条经验：第一是保持乐观主义的人生态度；第二是相信自己的信念总有一天会实现。 （4）自信能够迸发出巨大的创造力 坚定的信心和信念，能够迸发出一种巨大的创造力，完成在平时看上去难以完成的任务。 美国学者爱默生指出：“自信是成功的最大秘密，是做大事的首要条件”。 林肯依靠自信心，当上了美国总统，统一了美国。 3、如何培养和建立自信 （1）了解自己的长处 俗话说：知己知彼，百战不殆。一个人要培养和建立自己的自信心，首先必须了解自己的长处。只有了解自己的长处，才能扬长避短，才是科学的自信，而不是盲目的自信。 怎样了解自己的长处？中国古代主要是进行自我反省。通过自我反省，及时发现自己的优点与缺点、长处与短处，认真总结自己成功的经验和失败的教训。 西方人了解自己的长处则是通过重新“盘点”自己的“资产”，就会发现：你面临的状况，并不如你想象的那样糟糕。 （2）要有坚韧的意志和品格 一个意志软弱的人，不可能做到自信。只有那些具有坚忍不拔的意志和不屈不挠的性格的人，才能保持强烈的自信。 综观古今中外，凡是成就大事业的人，无不具有强烈的自信心和惊人的意志和毅力。他们不知道消极为何物，任何艰苦的环境也不能阻挡他们前进的步伐。 （3）进行自我激励 进行自我激励的方法主要有三种： 第一，语言暗示。经常用一些“我能行”、“我能成功”、“我可以做到”、“我是最棒的”语言激励自己。为什么要用语言激励自己？是因为语言可以左右自己的行动，肯定的语言能够增强自己行动的力量，而否定的语言则削弱自己行动的力量。 第二，角色假定。 就是以古今中外和现实生活中一些英雄人物作为自己学习的楷模，从而产生巨大的激励力量。即所谓“榜样的力量是无穷的”。 第三，相信自己的潜能。 人的潜能是巨大的，特别是在某些危险的情况下，人的潜能可以产生惊天地、泣鬼神的力量。 二、自卑 1、什么是自卑？ 自卑是一种性格缺陷，它使人们对自己能力和品质的怀疑，并且对自己作出一种过低的自我评价。 自卑通常有以下两种表现形式： 第一，犹豫不决，优柔寡断。 第二，自轻自贱，自己瞧不起自己。 2、产生自卑的原因 第一，缺乏自信心，怀疑自己的能力。 第二，缺乏意志和毅力，特别是遇到严重的挫折和失败后产生自卑。 第三，性格胆小怕事，心理承受能力脆弱。 3、如何走出自卑的阴影 第一，全面评价自己，合理补偿自己。 一个人既要看到自己的缺点，更要多看到自己的优点，这样可以减轻自己的心理压力，走出自卑的阴影。所谓合理补偿自己，就是知道自己在哪些方面不足以后，要从其他方面加以弥补。 第二，不要好高骛远，多做力所能及的事情。在开始阶段，不要把人生目标定得过高，要循序渐进，通过取得阶段性的成功，增强自己的信心。 第三，消除自卑感。人不可有傲气，但不可无傲骨。当别人说你不行，贬低你时，更要说自己行，要昂首挺胸做人。 第四，克服胆小怕事的性格缺陷，提高心理承受能力。面对挫折、挑衅、灾祸，不要惊慌失措，相反要针锋相对，挫败那些无耻小人的挑衅。 三、自负与自傲 如果说自卑是自信心严重不足，那么自负和自傲则是对自己的能力过于自信，并导致自己自高自大、目中无人。 自负是自傲的一种表现，而自傲则比自负更进一步，达到了骄傲自满、盛气凌人的地步。自负往往表现为刚愎自用，自傲