自主德育每月事健身——阳光体育 活跃身心征文.docVIP

PAGE PAGE 1 自主德育每月一事“健身——阳光体育 活跃身心”征文 我爱跳大绳 二（2）班 顾浩群 每个人都有自己的爱好，我也有许多爱好，比如：做游戏、跳舞、看书……但我最喜欢做的还是跳大绳了。 　 上周我们郝老师安排我们课外活动跳大绳，不管是早上还是下午，只要是课外活动，大家都要去跳大绳。第一个跳的当然是我们班的“体育健将”——我了，我跳时还做了一个转圈的动作，同学们都看呆了。第二个出场的是我的好兄弟——夏月源，只见他轻轻的一跳就过去了，动作非常敏捷。轮到我们班有点胆小的周思宇了，他有些犹豫不决，怕被绳子打着，又怕跳不过去，脚向前试了几下，还是不敢跳，同学们都说：“周思宇，跳啊，跳啊，加油！很简单的。”在同学们三番五次的鼓励下，他终于向前冲去，结果跳过去了！而且很轻松！还赢来了一片热烈的掌声，老师也为他鼓掌，我心里也暗自为他高兴。 　 我爱跳大绳，它不但丰富了我们的课余生活，还可以让我们强身健体，我要坚持跳下去！ 快乐的毽子 二（3）班 孙子芮 学校举办体育节，我报名参加踢毽子比赛。我和妈妈一大早来到烟墨公园学踢毽子。 学踢毽子可真难啊！一年级上我就买了毽子，可我不会踢，所以我要下定决心来学踢毽子。妈妈告诉我，今天的目标要踢五个，一开始，踢来踢去就是只能踢一个，并且一会儿踢在眼睛跟前，一会儿踢在鼻子上，一会儿又踢的远远的，总是踢不好。我急得我像热锅上的蚂蚁，我一生气把毽子也扔了。 妈妈捡起毽子耐心地对我说：“踢毽子首先要做到这几点，抬头、挺胸、收腹，然后拿着毽子向上一抛，用脚踢一下，这样才能踢好，再耐心点儿！”妈妈给我示范了一下。就这样，我按照妈妈的要求去做，我把毽子向上一抛，右脚赶紧对准毽子一踢，毽子被踢到了高处，右脚刚一落地，左脚赶紧移动一下，毽子又落下来了，右脚赶紧去接，就这样反反复复地练了好多次，终于有一次踢到了五个！ 我好高兴，而且觉得踢毽子很有意思，毽子在跳动时一定和我一样很快乐！我一定要多练，争取达到妈妈那种效果。 虽然只学了一早上，但我学会了踢毽子，我心里美滋滋的。后来我天天练，终于在学校的比赛中获得了二年级女生组第一名。 在运动中享受快乐 三（3）班 朱顺龙 别看我年纪小，可是我喜欢运动，而且是个“全能”运动员！ 我最喜欢的运动是溜轮滑。著名速滑运动员大杨扬是我崇拜的偶像。每到假日晚上，我和小伙伴们都不约而同地到淮北煤师院的四园广场溜轮滑，有时我们有组织的进行比赛，有时我们“自由滑”，有时“花样滑”。溜轮滑既能使我保持身体平衡，又加强了我和小伙伴的友谊，真是其乐无穷！ 我从六岁开始学打羽毛球。打羽毛球不但使我步伐灵活、反映敏捷、注意力集中，还能提高我的判断力。现在，我已学会“扣球”了！ 跳绳是我的“好朋友”，我每天都把它放在书包里，一下课，我就跳起来。我会单脚跳、双脚跳，还会变着花样跳。跳绳不但使我个子长高，而且使我的腿、脚、手臂、头脑同时活动，全身协调。 我喜欢运动，而爸爸妈妈有时做我的教练、有时做我的陪练，还有时做我的啦啦队员。我在运动中享受了快乐！ 快乐大课间 三（3）班 丁玥 每一天的大课间，我们娄小的同学和老师们都很快乐。每一天的大课间，小朋友们都在玩自己喜欢的游戏，而我却常常选择“老鹰捉小鸡”这个游戏，这个游戏很好玩。 “老鹰捉小鸡”游戏的规则是：一个人当“老鹰”，有一个人当“妈妈”，还有好几个人当“小鸡”。如果一个“小鸡”被老鹰捉住了，那个小鸡就得当“老鹰”，如果当老鹰快要捉住小鸡的时候，“鸡妈妈”就说：“蹲下！”然后所有的“小鸡”都蹲下，“鸡妈妈”和“老鹰”到一边去谈判。“鸡妈妈”就问“老鹰”说：“你吃什么的？”“老鹰就回答说：“我吃活的。”然后“老鹰”和“鸡妈妈”到每一只小鸡的面前，“鸡妈妈”掀开一只小鸡的头，如果看到是活的，就叫“老鹰”来把“它”吃掉，如果有好多是活着，就让他们贡献出一个。谁就可以当“老鹰”。如果“老鹰”说要吃死的，也一样要求，这是这个游戏的规则。 游戏开始了，“老鹰”左扑右闪，时刻寻找捉小鸡的机会，“鸡妈妈”张开双翅左拦右挡，不让“老鹰”捉到“小鸡”。特别是最后面的“小鸡”，它应该最机灵，它跑得快，转换方向及时。老鹰费了好大力气，连一根鸡毛也没摸着。过了一会儿,“老鹰”想了一个鬼点子：它猛地朝左边跑，跑呀，跑呀，一直跑得气喘吁吁。“鸡妈妈”一直往左跑去拦挡，“小鸡”们快步向右移动。突然，“老鹰”猛地转回身，竟向右扑去，“鸡妈妈”防不胜防，“小鸡”的队伍乱了阵，我一下子收不住脚，拐不回去，被老鹰捉住了。 过了一会，我想出了一个鬼点子：我说：“老鹰，我想上厕所。”“老鹰”说：“快点去。”然后我赶紧跑回队伍，“老鹰”这才知道上了我的当。它向我扑过来，“鸡妈妈”说了一声蹲下，我们蹲下，又玩了几分钟，上课铃响了，我们都恋恋不舍地回到了教室。 我真想让大课