医学常见的怎样自律.pptVIP

从自律走向成功 什么是自律？ 安德列耶夫曾说：一个人最大的胜利是战胜自己！ 每个人在纷繁复杂又充满蛊惑的世界中艰难前行，势必会受到金钱，权利和各种利益的诱惑。这时，阻碍自己前进，破坏自己艰苦努力的敌人，往往是自己。 一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，一时懈怠，似乎只是漫漫旅途上的一颗沙砾，但一次次放松与懈怠的累积，就会演变为顽固不化的恶习，最终，在自己的松懈散漫下，将会惨烈地败给自己。 只有严于律己，能时刻约束自己的人，才会攻克这个最强大的敌人而走向成功。如果一个人不能自我控制，那么他就不能很好的克制自己，自然就没有资格去领导别人，更谈不上驾驭未来的局面。 小检测 自控能力的强弱对人生的成功也有很大的影响。 明朝的徐溥在求学期间，为了不断检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，当自己做了一件坏事，说了一句坏话，就在一个瓶子里放一粒黑豆，做了好事就在另一个瓶子里放一粒黑豆。开始时，黑豆颇多，黄豆寥寥。他深刻地反省，过了一段时间，黑豆黄豆各占一半，他再接再厉，律己更严，久而久之，瓶中黄豆半满，黑豆屈指可数。可是凭着这种持久的约束，不断修炼自我，徐溥终于成为一代名臣。 自律的前提——自省 见贤思齐焉，见不贤而内省也。 ——孔子 对可耻的行为的追悔是对生命的拯救。 ——德谟克里特  自控，即自我控制，就是自我监督、自我引导、自我催促的心理过程。自控可以帮助我们改正自己的缺点，克服惰性和不良习惯，使我们向着自己的目标前进。能够自律的人，还应该是善于自控的人。 自律的基础——自爱 自尊 自重 自强 自习时认真学习，不高声喧哗，抑或是食堂就餐，自觉排队，这都是自律的表现。 人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，不严于自律，终将一事无成。自律不能光放在嘴上说，它是沉默中一小步一小步不间断的跨越，它是意志力支撑下的成就下的行动。 也许你的力量很小，但如果你拥有坚毅的自制力，锲而不舍，没有不可征服的高峰；也许你的智力驽钝，但只要你拥有顽强的自制力，坚忍不拔，便没有不可逾越的障碍。“行百里者半九十”，同学们，就让我们从一点一滴做起，磨练自己的意志，锤炼我们的毅力，严格自律。 当窗户打开，蚊蝇和阳光会一起进入房屋，抵制害虫最根本的方法，是在心中筑起自我防护栏，自律是最有效的抵御武器。成功不会长着翅膀向我们飞来，但我们要向雄鹰一样朝着成功努力飞去，凭着自己良好的自律能力，抵达成功的彼岸。 以下的做法和谐吗？为什么？ 1、课堂上随意插嘴说话、随意违法课堂纪律 违反了学校纪律—— 不尊重老师劳动——台上三分钟，台下三年功 剥夺了别人的梦想——《偷梦的人》 我们该怎么做？ 对己：坚定目标，坚持自我，不要同流合污 对人：更不要影响别人的学习 以下的做法和谐吗？为什么？ 2、同学间相互嘲笑、斤斤计较； 故事说明了什么？ 谦让使我们路越走越宽，谦让为我们来带来和谐。同样地，在我们的生活中如果能够做到谦让，将会减少很多磨擦。比如值日时多做一点，让同时值日的同学少做点；当别人不小心冒犯了我们，我们报以淡淡的微笑等，这些都是谦让的表现，可以较好地体现我们的道德修养和公民素质，这必将给我们带来和谐。 我的学习我做主 一、你认为学习与自习之间是怎么样的关系？ 假设一：如果给原始人一辆自行车，你认为他/她会使用吗？ 假设二：如果你告诉原始人自行车的原理，操作方法，你认为他会使用吗？ 根据你的指点，了解自行车的原理，然后亲自实践。 看完上述假设后，你认为学习与自习之间是怎么样的关系？但为什么有些同学每天都有认真听课，每天都有复习，但成绩老是上不去呢？ 现在你明白复习的重要性了吗？你将如何学习与复习呢？ 1、认真听好每一节课； 2、认真完成每一科作业； 3、必须抽时间复习当天所学知识； 4、必须定期复习过往学过的知识； 下面大家来看一看几张图片。 看完这几张照片，大家有什么感想么？ 趁年轻一定要抓住机会，展翅高飞! 记得我们还有更重要的事情 书—我们永远的朋友与归宿。 努力学习，否则社会和人类会…… 求知---我理想中的天堂。 每天给自己一个? * 1?当你生气时，你能沉默不语吗？ 4?你习惯让你的情绪控制你的理智吗？ 3?你的性情一般是平和的吗？ 2?你习惯于三思而行吗？ 开国总理周恩来 周恩来总理从少年到老年一直不断的给自己提出严格的要求并落实于实际行动中。他一生中从不放松对自己的修养和自律是他成为人们心目中的楷模。 自省是我们中华民族的传统美德和修养方法。经常检查自己，对自己的言行进行反省，纠正错误，改正缺点，这是严于律己的表现，是不断取得进步