个人卫生的重要性优秀教案.ppt

个人卫生的重要性 保持仪容整洁 建立自信及自我形象 预防疾病（特別是传染病） 注重個人卫生 注重个人卫生 注重个人卫生 双手是…… 注重个人卫生 洗手时经常被忽略的地方 洗手程序 1. 先除去手表、饰物 洗手的动作 洗手的动作 洗手的动作 洗手的动作 洗手的动作 洗手的动作 洗手的动作 5. 在流水下彻底沖洗 注重个人卫生 正确佩帶口罩 还要注意 勤扫地，擦桌子，注重环境卫生 均衡饮食 * 早晚刷牙及洗脸 每天洗澡 衣服应每天更换及清洗 注重个人卫生 每天梳理及定时洗涤头发 常洗手 细菌 / 病毒繁殖及匿藏的来源 主要传播途径 在以下情況時应要洗手： ― 在接触眼、口及鼻前 ― 打喷嚏或咳嗽后 ― 触摸过公共物品后 ― 处理食物及进食前 ― 上厕所后 洗手時经常被忽略的位置 　― 手掌、手指及指缝 最经常被忽略的地方 经常被忽略的地方 被忽略的地方 2. 弄湿手掌和手腕 3. 涂上洗手清洁剂 你会洗手吗？ 第一步：掌心对掌心搓搽 你会洗手吗？ 第二步： 手指交错、掌心对手背搓搽 你会洗手吗？ 第三步：手指交错，掌心对掌心搓搽 你会洗手吗？ 第四步：两手互握，互搓指背。 你会洗手吗？ 第五步： 拇指在掌中转动搓搽。 你会洗手吗？ 第六步：指尖在掌心搓搽。 6. 用手肘或纸巾包水龙头来关上 7. 使用吹风机或即弃纸巾，彻底弄干双手 切勿用手揉眼睛 　如有感冒病征者应戴上口罩 注重个人卫生 2 3 4 5 6 佩戴口罩要注意的事项： ― 戴好口罩后避免接触口罩表面 ― 不可与他人共用口罩 ― 如发现口罩已被沾污，必须立即更换 ― 弃置时应放入有盖的垃圾桶 正确佩帶口罩 垃圾要包裹好，垃圾桶要盖好及定时清洗 不随地吐痰 保持空气流通 早睡早起 保持良好生活习惯 保持良好生活习惯 保持心境开朗 *