医学常见的湿寒.pptVIP

中华国医大讲堂 人康中国健康产业集团 大医治未病 万病之源——寒湿 人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀 ，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌 。万病之源就是寒湿体质 一“虚”的感觉是怎么样 “虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神” 比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳； 一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳； 二“寒”的感觉是怎么样 “寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等 当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少，更容易让身体受“寒”。 三＂湿＂气的感觉怎么样 当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服。 特别注意：寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是： ①肩颈部的“大椎穴”， ②前胸的＂膻中穴＂， ③肚脐部位的“神阙穴”， ④腰部的“命门穴”， ⑤脚底的“涌泉穴”； 1“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦； 2从“膻中穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”； 3从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。其实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方，这块木头很容易变质，发霉，长蘑菇等；我们女性的子宫，卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中，女性妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。 4从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状； 5从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状； “寒湿体质”是万病之源，而体质＂虚弱＂的人，寒湿气就更容易进入我们身体； 6“寒湿体质”是万病之源，而体质＂虚弱＂的人，寒湿气就更容易进入我们身体； 所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变＂虚＂；从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补，寒者热之。 四＂凝＂的感觉怎么样 当体內＂寒湿气＂时间长了，就容易身体＂凝＂的现象；＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸，痛，身体不舒服 五＂淤＂的感觉怎么样 ＂淤＂的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，混身不舒服，还疏通过程中痧点全是黑，紫色的。 六＂阻塞＂的感觉怎么样 ＂阻塞＂时间长了就容易生病，每个人生病不一样。 七＂瘤＂的感觉怎么样 长＂瘤＂不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌病。 八＂癌＂的感觉怎么样 癌是个很恐怖的事情，那就不要等了 1、泡脚补气血 只有身体内血液充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适。 寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿，就不会出现这疼那疼，也就不会长斑、长痘、长癣。泡脚加点料，效果更好生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。 白芍、益母草、当归→手脚冰凉→活血 白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。 干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。 黄芪、透骨草、伸筋草、花椒→糖尿病（阴虚所致）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。（脚上有创口不可以泡脚） 2、饮食祛寒：常喝薏仁茶 常吃辛辣、温热的食物可以祛寒祛湿，但若是体内湿气重，这种寒湿体质的调理办法以祛湿为主，不妨多喝薏仁茶。