体质测量与评价2015).pptVIP

最后，我希望所有的同学都能通过科学的健身与健康的生活方式，达到理想的健康状态！ 教材： 1、全国医学院校体育规划教材《大学体育》第八章体质健康测评，北京体育大学出版社，最新版。 2、刘大川等全国高等医学院校教材《体育与健康》第二章健康的生活方式，2013版。 参考书： 1、孙庆祝，高等学校教材《体育测量与评价》第七章体质综合测量与评价，高等教育出版社，2006年7月。 作 业 自学全国高等医学院校教材《体育与健康》第三章“关注心理健康” * 表3 大学生体质健康标准评价指标（2007~2013年） 项目 分值 备注 身高标准体重 10 必测 肺活量体重指数 20 必测 1000米（男）、800米（女）、台阶试验 30 选测一项 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数 20 选测一项 50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球 20 选测一项 4、 《国家学生体质健康标准》（2014年修订） 1、BMI:体重(kg)/身高(m)2 15分 2、肺活量 15分 3、1000M（男）；800M（女） 20+10分 4、50M 20分 5、引体向上（男）；1’仰卧起坐（女