【大学课件】心理评估 压力与压力应对评估知识分享.pptVIP

第五章 心理评估第五节 压力与压力应对评估 /sundae_meng 二、压力源 ?指一切使机体产生压力反应的刺激因素 ?按时间分类 -急性压力源、慢性压力源 ?按来源分类 -生理性压力源、-心理性压力源 -环境性压力源、-社会文化性压力源 ?按性质分类 -丧失性压力源、-威胁性压力源、 -挑战性压力源 二、压力源 ?压力源是否能引起压力反应的相关因素 -刺激因素的强度 -刺激因素的类型 -个体对刺激因素的认知和评价 ?压力反应是指压力源引起的机体的非特异性反应。 -生理反应 -情绪反应 -认知反应 -行为反应 三、压力反应 四、压力应对 ?应对是指个体用于处理压力的认知和行为过程，是对压力源的一种适应性反应。 四、压力应对 ?应对的资源 -健康和精力 -解决问题的能力 -家庭和社会的支持 -社会性技能 -物质资源 -积极的信仰 情感式应对 问题式应对 -指向压力反应 -倾向于采用心理防御回避和忽视压力源 -用于处理压力所致的情感问题 -指向压力源 -倾向于通过有计划地采取行动，寻求排除或改变压力源所致影响 -用于处理导致压力的情境本身 四、压力应对 ?应对方式 四、压力应对 ?有效应对的判断标准 -压力反应维持在可控制的范围内 -希望和勇气被激发 -自我价值感得以维持 -与重要他人的关系改善 -人际关系、社会经济处境改善 -生理功能康复得以促