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中医养生（1） 便秘与健康 兴山县中医医院 郭崇高 便秘的病因病机(一) 肠胃积热---热秘 气机郁滞---气秘 阴寒积滞---冷秘 气虚阳衰---阳秘 阴亏血少---阴秘、血秘 便秘的病因病机(二） 便秘以虚实为纲：热秘 气秘 冷秘为实；阴阳气血不足为虚。 基本病机是邪滞大肠，腑气闭塞不通或肠失温润，推动无力，导致大肠传导功能失常。 便秘的临床表现 热秘：大便干结、腹胀腹痛、面红身热、口干口臭、心烦不安、小便短赤、舌红苔黄燥、脉滑数。 气秘：大便干结或不甚、欲便不得出、或便而不畅、肠鸣矢气、腹中胀痛、胸胁满闷、嗳气频作、饮食减少、舌苔薄腻、脉弦。 冷秘：大便艰涩、腹痛拘急、胀满拒按、胁下偏痛手足不温、呃逆呕吐、舌 苔白腻、脉弦紧。 气虚秘：大便并不干结、也有便意、但临厕排便困难、需努挣方出、汗出、气短、乏力、体质虚弱、面白神疲、肢倦懒言、舌淡苔薄、脉弱。 血虚秘：大便干结、排便困难、面色无华、心悸气短、健忘、口唇色淡、脉细。 阴虚秘：大便干结如羊屎状、形体消瘦、头晕耳鸣、心烦失眠、潮热盗汗、腰酸膝软、舌红少苔、脉细数。 阳虚秘：大便或干或不干、皆排出困难、小便清长、面色晄白、四肢不温、腹中冷痛、得热痛减、腰膝冷痛、舌淡苔白、脉沉。 便秘的治疗原则 原则是补虚泻实。 实证以祛邪为主，据热、冷、气秘之不同，分别施以泻热、温散、理气之法，辅以