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浅述体育高效课堂 　　说到体育教学，有一个不可忽视的事实，那就是长时间以来，体育教师习惯性的把体育教学窄化为纯粹的技能训练，成了反复操练的学习。正是这种急功近利的做法，把体育教学逼进了死胡同，体育课堂效率低下现象也就见怪不怪了。随着体育教学改革的深入，特别是课堂结构的不断深入，人们对体育课越来越重视了，新的课程改革给体育课堂教学带来了无限的生机和活力，同时也向广大体育教师提出了挑战，面对新课程需要重新构建新型的体育课堂。追求体育课堂的优秀高效，实现教学效果的最大化，逐渐成了体育教师孜孜以求的目标。 　　那么，怎样才能算是高效的体育课呢？《体育与健康课程标准》把体育定位为“是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程”、“是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程”，是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才的主要途径之一。我们可以很清楚的看出来，体育课的最大目的是增进学生的健康，同时教育和促进学生提高其身体素质及体育素养，使其掌握科学的体育锻炼方法，养成良好的锻炼习惯，形成正确的锻炼态度，进而对其人生观、世界观起到潜移默化的积极促进作用。如果我们在体育课上能够使学生达到这些目标，那么我认为这样的体育课就是优秀的、高效的。 　　因此，在平时的教学过程中，我紧紧围绕这一点，努力打造优秀高效的体育课堂，在不断地学习，摸索，实践中逐渐取得了一些成果。经过反思，我总结了自己的一些经验和做法，为以后不断提高教学效果奠定一个良好的基础。在这里和大家共同分享，不当之处，还请各位同仁批评指正。 　　一、以人为本，健康第一 　　从体育课的目的出发，确立了坚持“健康第一”的指导思想。这为我指明每堂课的教学导向问题。我认为，学校体育不是为每学期一次的达标测验而教，也不仅仅是为了中考而教，而更多的是为了使学生实现人的主体价值，让他们享受作为人的快乐而教。学校所有的教学大纲、教材、政策、规定等都应该以学生为本，以人为本。因此，在学校体育教学中应倡导人文精神，让人文精神深入到每一个教育者心中，体现在行动中，打破沉闷死板的教学形式，摒除功利意识，寓教于乐，使学生受益一生。 　　因此，我在每年接手新生的时候，都要拿出几节课专门上内堂，向学生讲述体育锻炼的重要性以及一些运动技巧，让学生真正成为体育学习的主体，体会到体育的乐趣，掌握终身锻炼的方法。只有做到这一点，学生才能热爱体育，才会自觉参加体育锻炼，逐步养成体育锻炼的习惯。 　　二、准备充分，有备无患 　　俗话说“巧媳妇难为无米之炊”，更何况我们堂堂七尺男儿？所以说良好的课前准备就成了一堂优秀高效体育课的前提，因此，我非常重视并抓好课前准备。 　　课前准备首先认真编写教案，按照《新课改》的要求，刻苦钻研教材中的重点、难点，遵循学生身心发展规律，结合学生身体素质情况，采用《新课改》、教材、学生三结合的备课法，编写出了能激发学生学习兴趣，促进学生主动参与和教法灵活的教案。 　　其次，提前布置好上课的场地，准备好相关器材。做到教学环境整洁，场地、器材布局合理、安全。让学生感到好奇、新颖，从而提高学生的学习兴趣。 　　再次，在严格要求学生的同时，从自己做起，注重仪表，穿着整洁运动装上课，在学生中树立形象，在教学过程中便于做示范动作。 　　三、高效组织，灵活多变。 　　有了充分的准备，并不一定就能上出优秀高效的体育课，上课过程中老师的高效组织教学是非常重要的，这就象一块优秀的材质如果没有优秀的艺术家的雕凿是决不可能成为艺术品一样，如果没有教师的高效组织，是绝对上不出高效课堂的。多年的实践探索，让我得出以下几个方面的经验： 　　l.灵活多样的准备活动 　　体育教学过程中，准备活动是必不可少的，如果学生准备活动不充分，在运动中就容易受伤。因此，我在体育课堂教学中重视组织学生认真做好每节课的准备活动。准备活动的内容，可根据教材的内容，对相关的关节充分活动开，总之一句话，就是通过灵活多样的准备活动提高学生兴趣，又让学生达到各类运动的负荷指标。 　　2.讲解和示范的准确精要 　　在体育教学中，教师不仅要认真讲解动作要领，还要进行准确示范。我要求自己讲解清楚精要、重点突出、示范标准、动作优美，合理地运用讲解与示范来提高体育教学质量。并且根据教材内容、学生特点等具体条件，灵活运用不同的教学方法。对各年级都反复出现的内容（如耐久跑、铅球、篮球等），我采用先讲解，后示范的教学方法；在学生对教材比较生疏的情况下，我采用先示范后讲解的教学方法；对一些集体形式下进行练习的项目（如广播体操等），我采用边讲解边示范的教学方法……，这样，从学生和教学实际出发让学生一边体会动作要领，一边跟着教师做出相应的动作，培养了学生的模仿能力与理解能力，有效的提高了体育课堂教学效率。 　　3、学生的自我感悟与同位交流