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功、動力和能量消耗的測量Measurement of Work, Power, and Energy Expenditure 測量的單位 公制(Metric system) 基本的長度、容積和質量單位為：公尺、公升和公斤(主要優點：10進位) 國際單位 (SI units） 為了制定測量能量、力、功和動力等標準化名詞，而發展出一個共通的術語系統，稱為國際單位 能量(Energy) → 焦耳(J) 力(Force) → 牛頓(N) 功(Work) → 焦耳(J) 動力(Power) → 瓦特(W) 功(Work)和動力(Power)的定義 功 舉起5公斤之重物，移動2公尺 功 = 5 kg x 2 m 功 = 10 kgm 動力 60秒完成2,000 kgm的功 動力 = 2,000 kgm ? 60 s 動力 = 33.3 kgm?s-1 各種測功計(ergometer) 功和動力的測量 登階(Bench step) 功 = 體重 (kg) x 距離?step-1 x steps?min-1 x minutes 動力 = 功 ? 時間(minutes) 例：體重70kg、頻率:每分鐘30次、階高50公分 (0.5m)、持續時間10分鐘 功 = 70(kg) x 0.5(m) x 30 (steps?min-1) x 10min = 10,500 kpm 動力 = 10,500 kpm ? 10min = 1,050 kpm/min 功和動力的測量 腳踏車測功計(Cycle ergometer) 功 = 阻力 (kp) x 轉速?min-1 x 踏板每轉之距離 (m) x minutes 例：飛輪阻力1.5kp、迴轉數60 rpm 、踏板每轉之距離6m、持續時間10分鐘 功 = 1.5(kp) x 60(rpm) x 6 (m) x 10min = 5,400 kpm 動力 = 5,400 kpm ? 10min = 540 kpm/min 跑步機百分角度的測定 開放式呼吸測量法 男性與女性在跑步經濟性的比較 * * Chapter 6 功 = 力 x 距離 動力 = 功 ? 時間