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浅述大学新生心理困境及调适途径 　　[摘要]在广泛研究参考文献的基础上，笔者结合个人工作经验，分析大学新生心理困境特征及其表现，并试图提出相应的调适途径，以更好地开展大学新生心理教育工作。 　　[关键词]大学新生 心理困境 调适 　　 　　一、引言 　　 　　2002年10月，宁波大学陈传峰教授对国内大学新生的一份调查反映：目前超过80%的新生不知道在大学如何学习，50.9%的大学新生在老师不布置作业的情况下，觉得无事可做。2003年3月，中国农业大学党委学生工作部心理健康教育中心对全校的大学一年级学生进行了大规模的心理健康状况普查。全校共有3512名学生参加了测试。通过标准化筛查，有中度以上症状体验的学生有373人，占测查总数的11.01%。在调查中有36名大学新生表现出比较重的症状体验。另据调查，刚入学的大学新生对新的学习、生活感到茫然、彷徨者占被调查人数的45.2%，突出表现在学习和生活中没有自己的计划和规律，得过且过，今天不知明天要做什么，常常随波逐流，无所适从，以至于过了一两个学期，还没有真正进入角色。中国人民大学心理咨询中心主任张小乔教授认为：当代大学新生适应问题不是少了，而是更多了。新生出现的这些问题已经引起社会各界尤其是高校的高度重视，因此对该问题的深入研究有助于使新生尽快转变角色，适应大学新环境。 　　 　　二、大学新生心理困境特征及表现分析 　　 　　1.理想与现实冲突 　　中学生是幻想力比较丰富的，幻想着自己心中理想的大学、美丽的校园、热门的专业、光明的前途。然而现实与幻想往往有较大的差距。进入大学校门后，面对现实的学校条件和随着对学校深入的了解，大学生们一般会出现不同程度的失落感。特别是一些名气不响的本专科院校、地点偏远院校和条件较为艰苦院校的学生，更容易陷入理想与现实冲突的困境。有些同学由于在新集体中学习成绩排名，受重视的程度的变化等等，也会导致对现实大学生活的失望。由于心理尚未成熟，且对客观现实认识不足，都导致大学新生陷入理想与现实冲突的困境。 　　2.中心地位丧失 　　当大学新生怀着新鲜激动的心情，伴着人们羡慕的目光中进入大学之后，发现许多同学同样优秀时，自己往日那种被老师宠着、被同学围着的优越感荡然无存。大学里丰富多彩的学习生活，为大学新生提供了很多展现自己的舞台。然而很多学生延续以前在中学里只顾学习的习惯，而忽视了自己的全面发展，因此，他们的最大优势只是学习好而已。尤其是来自农村、山区或贫困地区的学生，通常会有自卑感，难免会产生相形见拙的感觉，于是他们变得沉默寡言、内向孤僻，甚至有些学生完全否定自己，产生自卑心理，生活在自己构筑的狭隘的心理困境。 　　3.目标不明确 　　在一些关于大学本科教学的座谈会上，不少学生反映大学一年级是在懵懵懂懂中度过的；一些同学还反映读到大学二年级了，对自己所学专业的培养目标尚不明确，只有到了大学三年级的时候，由于前两年的摸索及大量专业课的开设，他们才豁然开朗；大四的时候又由于所开的课程已经少之又少，加上实习、写毕业论文、找工作等干扰，大家也无心再安安静静地坐在教室里上课了，因而除了要考研或确实在找工作的过程中已感觉到自己知识的缺乏，知道必须抓紧在学校最后时光学习的同学外，大多数学生在大学里真正用功读书的时间主要是在大学三年级。 　　造成这一问题的主要原因，笔者认为与学校对新生的培养教育方式及课程安排上明显存在着误区有很大的关系，一是对新生教育中的专业思想与专业学习方法的培养不够，二是大学教育基础课程（公共课）全部安排在大学一、二年级。在现行的新生的教育中，各个学校都要对新生进行为期一个月的军训，这对于培养新生的组织纪律性、独立生活能力、吃苦耐劳和集体主义精神起到了很好的作用。军训结束后新生很快投入常规的学习生活，但在这之前有关专业思想及学习方法的教育却很少，以至于学生面对新的学习任务与学习生活，找不到明确的奋斗目标，没有足够的思想准备，并表现出适应能力不够强的特征。同时，由于学生前两年的大学学习中很少接触有关本专业的课程的学习，这容易导致大学学生对本专业不了解，专业目标不明确，学习动力不足，大二的同学对毕业后将来工作方向仍然感到茫然。 　　4.新鲜、盲从心理支配 　　新鲜心理体验是作为认识主体的人对客观生活的超越现实的想象和对新奇事物的过分寻求。具有这种心理的大学新生，往往对自身的要求较高，而对现实又缺乏真切的认识，同时对于新奇的事物特别敏感，而且很关注。刚进大学的大学新生，雄心壮志，为自己设立较高的目标，而这一目标在现实的基础上实现的可能性极小，自身却不愿为之付出代价，只有意念，而无实际行动。在新奇的事物出现时，按捺不住内心的躁动，千方百计去接近、去尝试。同时，也极易受旁人影响，随波逐流。例如，对于正常的学习、活动不按部就班