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坚持100天工作学习计划表
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篇一:100天学习计划表 100天高考学习计划表 高考状元班的每日作息时间表,可供参考: 每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语, 7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排; 中午 午休;下午2:00-4:00复习化学, 4: 10 -6:10复习物理; 晚上2个小时复习语文; 其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。 总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一 个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好! 关于学习复习 高中生的脑力时间分析 早上6点-8点 十分钟制定当天学习计划 一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已 消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点 据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午9点-11点 试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。切记 :“抢记”和马上要考核的东西进行“突击” 正午13点-14点 饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点 调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 傍晚17点-18点 试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。 加油 高考学习贵在坚持 支持以恒 高考必胜! 篇二:100天学习计划表 100天学习计划表 每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语, 7:40-9:40复习数学,9:50-11:50刷题 :50午休 下午2:00-4:00复习语文, 4: 10 -6:10复习数学 晚上2个小时复习英语 其余时间。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。 总之,在总体计划的基础上,注意时间安排,要抓紧时间. 早上6点-8点 十分钟制定当天学习计划 一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已 消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点 据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午9点-11点 试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。切记 :“抢记”和马上要考核的东西进行“突击” (转 载于: 小 龙 文档网:坚持100天工作学习计划表) 正午13点-14点 饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点 调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 傍晚17点-18点 试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。 支持以恒 高考必胜! 篇三:100天计划表 100天 計划表
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