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拓展项目求生墙心得体会 　　篇一：拓展心得体会：拓展项目求生墙--发现团队的力量 　　拓展项目求生墙--发现团队的力量  　　在明阳天下拓展基地，面对4米高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙，但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们13人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。  　　这是我这次拓展培训最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，奉献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。  　　在项目训练中，队员们无不表现出奉献精神。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、执行的综合能力。 　　通过这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。 　　本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。 　　篇二：拓展心得体会：求生墙 天下兴亡 　　求生墙 天下兴亡，匹夫有责  　　上周我来到明阳天下拓展训练基地开展了拓展培训活动，在七巧板项目中，如果队员们自己只顾拼自己的图，是不能在规定时间内完成任务的。但是，如果大家能够共同服从队长的领导，由他来统一调配队员手中的七巧板块，这样，成员间可以很顺利完成资源的共享，从而大大缩短时间。大家认识到，这在一个公司的团队中亦是如此：首先要明确一个领导，而且大家要服从他的指挥；同时，大家要目标明确、有规划的进行工作；秉持以大局为重的理念，彼此紧密合作。  　　最激动人心的项目是求生墙，大家必须通力合作才能一个不落地翻越4米高垂直地面、无任何协助物的木墙。身体结实的学员甘愿以自己的大腿、肩膀和双手作为其他同学攀登高墙的支撑，先期过墙的男生下垂有力的手臂抓住攀越者。身处底层的同学们大腿的肌肉酸了、双肩被踩出了血，但没有人抱怨，咬着牙托起一个又一个队友。只剩下最后一名同学了，怎么上？只见张小伟像猴子一样敏捷，在队友拉住双脚的保护下，勇敢的将自己倒悬在4米高的墙头，双手下探，好一个倒挂金钩，赵淞冉同学高高跃起牢牢抓住他的手腕，两人同时用力挺身，干净利落地翻越了高墙。全场为团队提前12分钟完成全员大逃生的胜利而沸腾了，掌声和欢呼声为本次活动划上了圆满的句号。  　　这次以体验和经验分享为教学形式的拓展训练，通过精心设 　　置的一系列新颖、刺激的情景与活动，让同学们主动地去体会、去解决问题，在参与、体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过共同的讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。同学们完成了从体验过程——观察——反思——分享总结——归纳提升——形成新的经验和技能的全过程的学习，很好地体验了拓展训练先行而后知的内涵，领悟了管理真谛，丰富了人生内涵。经历了拓展训练的同学们的豪言是：我们的明天会更好！ 　　告别了波光粼粼的盛德轩水库，同学们的心情却不能像盛德轩水库那样风平浪静。虽然XX级MBA新生拓展训练活动在一片欢呼雀跃声中圆满结束了，但永不放弃，我与团队共奋进的声音将一直回荡在每一个同学耳边，那种勇于挑战、超越自我的精神也将永驻每个同学心田。  　　本文选自明阳天下拓展官网，转载请指明出处 　　篇三：拓展训练心得体会 拓展训练感想 10篇 　　拓展训练心得体会10篇  　　第一篇拓展训练心得体会  　　为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概