成长训练营的心得体会.docxVIP

成长训练营的心得体会 　　篇一：参加学生骨干心灵成长训练营心得 　　参加学生骨干心灵成长训练营心得  　　通过周日一天与老师和同学们的交流与互动，我认为心理健康是当代大学生所必备的素质，释放压力，在快乐的合作和交流中去完成每一件事，这样才能使我们更加成熟更加高效的完成每项任务，所以这个心灵成长的训练营的展开是非常有必要的，从中我收获了很多，学习到了很多，下面我来谈一下我的心得和体会。  　　周日早上简短的开班仪式后，单和盛教授作了主题为“超越自我、释放压力、培养快乐”的专题讲座。讲座中，教授结合自身多年的工作、生活经验，就如何在学习、生活中悦纳自己、调节心态、释放压力、学会快乐等问题进行了分析探讨，使我受益匪浅，也在简短的小测验中让我们认识到了自己目前的心理状况，为自己的心理状况提前敲响了一个警钟，使我们开始重视自己的心态问题。后来张玦老师也以互动的方式跟全体参加培训的学生们进行了深层意义上的交流，通过每个同学的节拍和掌声，让我明白了集体的力量以及团结、合作、交流的重要性，在每一个阶段中我们都应该有一颗积极向上的心，从而去迎接每件事。  　　讲座结束后，我们在图书馆的大厅中随机分配了小组，在短时期内确定了队长、队名和口号，也在短时间内建立了革命的友谊，丰富了我的人际关系，锻炼了自己的交际能力，也通过喊出自己的队名和口号，让我觉得我们小组的整体是团结而向上的，每个人都在朝着积极的方向去努力着，我们正在逐渐成长起来。 　　经过中午短暂的休息，张珏老师和向心力拓展训练机构的培训师带领同进行我们暖场游戏，让我们来自不同高校的同学们打破隔阂，建立了信任，相互结识，相互合作完成各种任务。下午，所有学员分组进行了不倒森林、激情节拍和拼七巧板等团体活动，让我们在游戏和活动中感受到了团队的力量、信任的力量和合作的力量，我们相互学习，相互配合，充分体现出了当代大学生不怕吃苦，善于团结，不断学习的精神，”超越自我，快乐人生“的主题在我们身上都起到了真正的作用，也将会不断的向身边的同学们进行传达，使得大家都能够在今后的生活中抛却压力，在快乐中解决每件事，在积极向上的氛围中生活。 　　一天的集中培训虽然短暂，但参训的同学们都深有感触，最后的课程回顾和体验分享把培训推到了高潮，同学们都通过各种游戏和活动认识到了自身的优势和不足，充分展现出来也积极开始改正，注重交流、注重合作、相互信任、相互学习、不断的超越自我，展现自己积极向上的一面、具有感染力的一面，这是我从中收获和学习到的，也是我今后要努力做到以及想要向更多同学所传达的。  　　耿镜斐  　　内蒙古大学艺术学院 　　篇二：训练营心得体会 　　训练营心得体会  　　UI设计是对软件的人机交互、操作逻辑、界面美观的整体设计。  　　UI设计是对游戏界面、软件图标、桌面主题等外观方面的设计，使人们对其有一个初步的认识和了解。或美观漂亮、或简单明了、或引人入胜、或激情热血。  　　一个好的设计可以非常好的诠释一款游戏、一款  　　软件、或是一款产品、更或是一个项目，可以起到吸引眼球的作用，可以让人们一下就记住他，或是让人们有深入了解它的冲动和欲望。  　　我们的学习分为商业美术、平面设计、网页设计、移动设备界面设计四个阶段。是以岗位需求为导向的学习模式，旨在培养有核心竞争力的人才。 　　篇三：XX年魔鬼训练营心得体会 　　魔鬼训练营心得体会  　　为期三天三夜的训练营结束了，但训练营带给我的震撼却并没有结束，在这三天三夜里，我开阔了视野，增长了知识，同时也真正的明白了什么是团队，什么是责任，什么是荣誉，更明白了作为团队成功要一起分享，失败要一起承担。非常感谢单位能给我们创造这次机会，让我有了终生难忘的经历，下面是我对本次魔鬼训练营的心得体会：  　　一、报数游戏感悟，在训练营中参加的第一次挑战便是报数游戏，我深深的体会的到没有完美的个人，只有完美的团队。报数游戏不只是一个简单的游戏，更是团队合作的一个缩影。首先，领导者要制定方式方法，即咋样能够使报数的速度达到最快，应该采取一种怎么样的队形；其次，领导者要充分了解自己的队员有什么样的特质，适合什么样的角色，充分发挥队员的长处，使团队呈现出一种最强的态势，即谁的语言能力强，反应比较快，安排其报难报的十几、二十几，以弥补其他队员的不足；再次，团队是一个整体，要讲求配合，不要抱怨，只有团结一心，才会找到最适合团队的方式方法，达到最好的效果。最后，要摆正团队的心态，胜不骄败不馁，不能因一时的胜利就放松自己的精神，以至于忽略了对方的进步，造成后面的失败，也不能遇到失败而不从自己身上找原因，总拿自己的长处比别人的短处，认为  　　别人做的其实不如自己好，要借鉴别人成功的经验为己用。最好以上四点，一时的失败已经不再重要，因为团