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《体育与健身》教案分析 年级 八年级 人数 40 男 日期 20xx9 执教 杨xx 班级 (1) (2) 组班形式 男生 周次 4 次 10 教材 内容 1支撑跳跃--斜向助跑俯腾越6-（2） 2发展跳跃能力的练习4-（2） 重点 斜向助跑俯腾越中的提臀直腿后摆动作及有效合作 难点 起跳与顶肩提臀快速后摆的衔接 学习 目标 1学习斜向助跑俯腾越动作，70%的学生能完成支撑直臂顶肩,提臀后摆腿动作，增强学生上下肢、肩带和腰腹力量，提高以跳跃为主的基本运动能力 2基本学会斜向助跑俯腾越的保护与帮助方法，获得主动学练、互助合作与观察评价的直接经验，逐步养成勇敢、顽强、果断的良好品质 序 时间 学习内容 生理负荷 教与学的活动 要求与练习队形 次数 时间 强 度 一 二 三 2＇ 6＇ 23＇ 堂常规： 1整队 2师生问好 3宣布本内容 4安排见习生 准备活动: 1热身跑 2击掌操 1)伸展运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)踢腿运动 )腹背运动 3专门性练习 1）俯撑摆单腿练习 2）提臀单摆双落 3）提臀直腿后摆 斜向助跑俯腾越 1复习斜向助跑俯腾越动作 ①屈腿俯腾越动作 ②屈体俯腾越动作 2学习提臀直腿后摆俯腾越 1）尝试在不同器械上的提臀直腿后摆练习 ①地上（地上拉置橡皮筋） ②2格低箱 2）体验不同高度提臀直腿后摆越过跳箱 4x8 1x8 3-4 3-4 -6 7-8 1＇ 3＇ 1＇ 1＇ 2＇ 3＇ 小 小 中 ★向学生问好 ★介绍本内容与目标 向教师致礼 ★明确本内容和目标 ★教师讲解练习方法并示范 ★教师口令指挥 ★教师参与学生活动 ★明确练习方法观察教师示范 ★听清口令积极练习 与教师一起练习 ★提示练习方法和要求 ★启发学生大胆尝试不同高度的屈腿、屈体俯腾越 ★鼓励学生展示，教师展示，启发学生思考，引导学生了解正确的斜向助跑俯腾越动作 ★为学生创设不同难易程度的练习条（地上、2格低箱）引导学生自主采用拉橡皮筋的作业条，高度自选。 ★教师示范并进行正误动作对比，启发学生思考 ★提供不同箱高：2至格，激励学生自选高度及支撑位置（近端、远端）先易后难挑战自我 ★启发学生运用拉橡皮筋、垒实心球提高练习难度 ★激励学生大胆展示，挑战自我 明确练习方法和要求，自选箱高，体验屈腿、屈体的俯腾越 认真观察教师示范动作 练习队形: 要求: 精神饱满，认真听讲，明确目标。 练习队形: 队形 ： 要求: 认真观察、积极思考主动体验、合作互助 安全保护 四 五 6＇ 3＇ 3）增加作业条的练习 ①拉橡皮筋 ②垒实心球 4）在保护帮助下的完整练习 发展跳跃能力的练习 1自选障碍连续跳越 2自设障碍连续跳越 放松整理与小结 1音乐伴放松 2讲评与小结 3布置回收器材 4下 -6 3-4 2 2 2＇ 1＇ 3＇ 1＇ 中 小 明确动作要领和保护与帮助方法 自选不同难易程度的练习条（地上、2格低箱）尝试提臀摆腿俯腾越动作 观察教师正误动作演示，结合自己情况思考分析 自选高度及支撑位置（近端、远端）先易后难挑战自我 尝试增加作业条下的提臀摆腿俯腾越动作练习 小组交流展示，欣赏教师展示,积极思考 ★讲解练习方法提出安全要求 ★指导学生设置练习器材（如右图），跳箱格间隔适宜 ★引导学生分组，指导学生有序练习，创设欢快的学练氛围，练习时同伴互相鼓励 ★明确练习方法和安全要求 认真观察教师的动作示范 自选障碍连续跳越练习 小组讨论、自设障碍、尝试练习 ★提供音乐，引导学生进行拉伸放松练习 ★评价学生中表现，布置作业 ★安排学生回收器材 明确方法，与教师一起放松 自评、互评，明确作业 在教师安排下回收器材 练习队形: 要求：方法准确、稳中求快、注意安全 练习队形: 要求： 身体放松，心理放松 安 全 保 障 教师：前准备，布置场地，中提示学生注意安全, 讲解并指导保护与帮助方法（斜向助跑俯腾越保护者站在练习者助跑一侧的跳板前方，练习者起跳后，保护者一手握近侧上臂，另一手托大腿，助其越过器械） 学生：准备活动充分，掌握保护与帮助方法 场地器材：做好前检查，符合安全要求 场 地 器 材 篮球场 跳箱4套 技巧垫4块 预计 练习密度 强度 全 内容主题 中上