如何降胃火、心火、肝火、肺火与食疗方法.pdfVIP

如何降胃火、心火、肝火、肺火及食疗方法 降火的方法 胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、 睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干 疼、口干而渴。只有合理饮食调养，才能达到降火除热的目的。 - 上火是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出 现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、 “ ” 牙痛等症状，中医就认为是 上火 了。而以五脏六腑为纲进行划分， 上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。 —— - 饮食失调引发第一把火 胃火 典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂 - 胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、 “ 少苔，这部分人一般都有老胃病的底子在，在中医上说是 平素胃阴 ” ; 不足，津液亏损 ，加上起居失