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试谈羽毛球主要运动损伤及预防 　　中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）06-000-02 　　 　　摘要对部分业余羽毛球爱好者的运动损伤情况进行调查和研究，发现主要损伤原因是由疲劳过度、羽毛球技术动作不规范、身体素质差和思想麻痹等引起的，主要部位为腰、腕关节和踝关节，针对这些部位提出预防措施，为促进羽毛球爱好者学会自我保护提供一定的参考。 　　关键词羽毛球运动损伤预防 　　随着羽毛球运动的蓬勃发展，业余羽毛球爱好者越来越多，但调查发现大部分业余羽毛球爱好者都或多或少曾经有过不同程度的运动损伤。通过对部分业余羽毛球爱好者的损伤类型、原因、损伤的部位进行调查和分析，有利于对羽毛球运动损伤预防及损伤后的急救措施提供一定的依据，为促进羽毛球爱好者学会自我保护、掌握运动损伤常识、增强健康锻炼意识、提高身体素质和规范技术动作提供一定的参考。 　　一、研究对象与方法 　　通过对部分业余羽毛球爱好者的调查，分析研究引起运动损伤的主要原因、损伤部位和类型，并提出相应的预防措施。主要采用：（1）问卷调查法：设计调查问卷，并对部分羽毛球爱好者进行调查，共发放问卷300份，收回293份，有效267份，有效率91.1%；（2）数理统计法：采用SPSS软件中相关应用程序进行统计分析；（3）访谈法：对研究对象进行观察，并随机挑选对象访谈，更好的了解他们在运