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- 2018-11-25 发布于江苏
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专业表达 克服上台紧张之方法——事前准备 多听、多看、多问、多想、多吸收前人经验 充分准备,不要在课前几天才准备 准备内容每小时约为15-20张投影片 将讲解重重点写在小卡片上,以随时提醒自己 自行制作投影片,模拟说明内容 随时在生活中收集日常案例 造成害怕、紧张的因素 缺乏充分的准备 提早到达会场,了解会场环境,并熟悉器材之使用 整理服装仪容 放松心情,并快速回想讲授架构 充满自信,步伐稳健,面带笑容进入会场 检查讲授的教材是否携带齐全 克服上台紧张之方法——在台上时 1、面带微笑,放松心情 2、深呼吸 3、等学员注意力集中后再开口 4、声音要大声,可降低紧张情绪 5、不要说出没有信心的话(如临时上台准备不周,各位都比我有经验,对不起我很紧张,因为准备时间不够,所以……等) 克服上台紧张之方法——在台上时 6、用诚恳稳健的话做开场白,如很高兴有机会和大家互相研究,感谢各位给我机会…… 7、不要快速扫描观众,以免使自己紧张 8、可藉由小卡片记录重点,提醒自己 9、须视学员反映调整讲授的内容和方法,切妄一味的想将所知告知学员 10、放慢说话速度 11、不要刻意念稿,将自己的想法用自己的话讲出来 Verbal-----你所说的内容 Vocal-----你所说的方式 Visual-----形体语言 非语言交流的重要性 情意手势:用于表达说话者的情感 指示手势:指
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