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- 2018-12-05 发布于江苏
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幼儿园口腔宣教优秀
健康童年,口腔先行
一、健康完整的乳牙列是恒牙健康的基础
乳牙—20颗
健康,完整!
二、多吃纤维性食物,增强咀嚼功能
不挑食,多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物
既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿排列整齐,增强咀嚼功能。
三、刷牙后睡前不再进食
应养成规律饮食的习惯,除每日三餐外,尽量少吃零食。如果吃零食也应有规律,可在两正餐之间加零食。
三、刷牙后睡前不再进食
四、儿童学习刷牙,家长应帮助和监督
“画圈法”刷牙,要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙舌侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面(包括唇颊侧、舌侧及咬合面)均应刷到。
家长还应每日帮孩子刷牙1次(最好是晚上),直到上小学,这样才能保证刷牙的效果。
儿童应选用适合自己年龄的儿童牙刷。
四、儿童学习刷牙,家长应帮助和监督
五、尽早戒除口腔不良习惯
儿童口腔不良习惯有:吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等,应尽早戒除
否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。
六、每6个月接受一次口腔健康检查
3~6岁是儿童患龋的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化,出现牙间隙,为换牙做准备,但易造成食物嵌塞,引发邻面龋。龋病早期治疗时间短、痛苦小、效果好、花费少。所以提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。
七、早期矫治前牙“地包天”(前牙反咬合)畸形
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