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- 2018-11-30 发布于江苏
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中学生文明礼仪育讲义
升旗礼仪 升旗时,全体学生应列队整齐排列,面向国旗,肃立致敬。当升国旗、奏国歌时,要立正、脱帽,行注目礼,直至升旗完毕。 鞠躬时,向前是以髋关节为轴,向下15度到30度,低头眼向下看。 鞠躬礼仪 站 姿 礼 仪 站姿禁忌 1. 站立时,切忌手插在衣袋里,无精打采或动倒西歪; 2. 不可双手交叉抱在胸前,这种姿势容易给人傲慢的印象。3. 不可歪倚斜靠,给人站不直,十分庸懒的感觉。 男士坐姿礼仪 正坐式:上身挺直、坐正、双腿自然弯曲,小腿垂直于地面并略分开,双手分放在两膝上或椅子的扶手上。 重叠式: 右小腿垂直于地面,左腿在上重叠,左小腿向里收,脚尖向下,双手放在扶手上或放在腿上。 扶手式:如果坐在有扶手的沙发上,入座后上体自然挺直,男士可将双手分别搭在扶手上。 女士坐姿礼仪 上身坐正,双腿稍并拢并向一边微微倾斜,整个身体放松。 1.双膝并拢,双脚并拢垂直。 2.双膝并拢,双脚并拢稍向里。 3.左腿搭在右腿上小腿并拢向右倾。 常见的几种脚摆放姿势 蹲 姿 礼 仪 交叉式蹲姿下蹲时,右脚在前,左脚在后;右小腿垂直于地面,全脚着地;左腿在后与右腿交叉重叠,左膝由后面伸向右侧,左脚跟抬起,脚掌着地;两腿前后靠紧,合力支撑身体;臀部向下,上身稍前倾。 高低式蹲姿下蹲时,左脚在前,右脚稍后,不重叠;两腿靠紧向下蹲,左脚全脚掌着地,小腿基本垂直于地面,右脚跟抬起,脚掌着地;右膝低于
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