《黄帝内经》曲敏教授课程PPT.pptVIP

《黄帝内经》 养生智慧 为什么要学习《黄帝内经》 1. 《黄帝内经》在国学经典中地位独特 唯一一本以圣王命名的书 生命之学是帝王之业，是大功德，大慈悲 上医医国，中医医人，下医医病 2. 可以认知自我 生命活力: 魄力 精神 意志 胆识 聪明 人身难得,真法难闻,中国难生 3. 可以培养我们的洞察力 对天地自然的感悟 对日常生活的感悟 生命活力的解读 魄---肺神 力---肾 (本能) 精---肾精 神---心神 (心肾相交的能力) 意---脾神(运化) 志---肾神(定力) 果断,胆识---胆主决断 聪(肾开窍于耳) 明(肝开窍于目) 中国人为什么买“东西”，不买“南北” 督脉 任脉 中医与日常生活 中国人为什么买“东西”，不买“南北” 为什么北京城东有崇文门，西有宣武门 为什么秦皇汉武要封禅“泰山” “人中”有何意义 为什么“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方” 中国人为什么讲“仁义礼智信” 为什么中国人说“左右”，不说“右左” 《黄帝内经》讲什么 1. 顺其自然(因天之序) 2.健康长寿靠自己 3.天人合一 “因天之序” —人体生命日节律 (一天当中，人的养生法则) 人为什么会失眠 几点醒来最危险 为什么必须吃早饭 子午觉意味着什么 什么时候做事效率最高 几点做爱最理想 子时（夜里