长期喝纯净水,会得“软骨病”？吓死宝宝了.pdfVIP

长长期期喝喝纯纯净净水水，，会会得得“软软骨骨病病”？？吓吓死死宝宝宝宝了了 目前使用净水器的家庭越来越多，这种纯净水喝着 然安全放心，但很多人有一个疑 虑：纯净水可以长期喝吗？长期饮用会不会导致营养不良？甚至有的人还宣称：儿童 喝多了纯水会得软骨病。哇，吓死宝宝了，赶快去给智商充个值。 儿童软骨病又称“佝偻病”，医学病理机制是维生素D缺乏，与日光照射多少相关，与 喝纯净水没有直接关联。人体缺钙的主要因素是膳食钙不足，与维生素D水平、阳光 照射、运动量等相关，跟喝什么水没有太大的关系。科学依据是：水中的矿物质主要 是以无机物的形式存在，人体基本上无法直接吸收，只有活着的植物和微生物才可以 直接吸收无机矿物质，然后转化为有机物，再为动物或人所利用。 举两个正反的两个例子，也许大家更容易理解。在北方地区 来水硬度很高，厚厚的 水垢即为铁证。但是长期喝这种无机钙含量很高的水，人体仍然可能缺钙。相反的一 个例子：美国海军长期给一些官兵喝蒸馏水，也是不含任何矿物质的，已经有40多年 的历史，没有发现什么健康问题。 总之，纯净水是可以长期饮用的，补充矿物质还得靠食物 （如蔬菜水果、牛奶、米 饭、肉类等）。如果遇到缺钙等情况，不要让纯水来背黑锅。更多的净水知识，请关 注“鼎发环保净水服务”。 本文作者：鼎发环保净水服务