篮球运球：学习前换手运球技术.docVIP

篮球运球：学习体前换手运球技术 内容 一、 篮球运球：学习体前换手运球技术 二、 耐久跑：定时跑 教 学 目 标 1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。 2、技能目标：1）通过本次的学习使7%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。 3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。 过程 的内容 教师主导 学生活动 构想及要求 次数 时间 强度 收心 热身 愉悦 心身 7分 1、常规教育和动员 2、队形变换：裂队并队跑 3、熟悉球性 1) 手指弹拔球 2) 腰部绕环 3) 胯下绕8字 4) 自创 1、师生相互问好 2）宣布的内容及目标 3）检查服装，安排见习生 4）前动员 教师参与活动并领队跑。 口令指挥： 讲解、示范、领做球性练习。 1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。 2、站成四列横队 3、学生跟着模仿练习 1、建立融洽的师生关系 2、站队“快、静、齐” 3、明确目标 要求： 1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚 1 2 1 1 2 4 弱 弱 弱 育心