弹力带运动及脊椎伸展.PDFVIP

彈力帶運動及脊椎伸展 蔡麗瑛 蔡麗瑛 物理治療師 淡水馬偕 物理治療暨動態核心訓練中心 組長 GYROKINESIS® / GYROTONIC® Exercise (脊椎螺旋運動) Pilates (彼拉提斯 )/ Kinetic Control 動作控制( ) 國際師資證照 蔡麗瑛 物理治療(Movement運動/Manual徒手 /Modality儀器治療) 專長 :運動治療 +徒手治療 處理痠痛等問題 分析動作→拆解動作→誘發動作 (Kinetic Control /GYROKINESIS® /GYROTONIC® / Pilates / FMS/SFMA/) 動作控制 (Motor Control) 提高肢體認知能力 正確肌肉誘發順序時間/ 改善關節脊椎活動度 預防傷害