61七上第六课_做情绪的主人..pptVIP

故事欣赏 从前，一个国王贪图享乐，命大臣四处为他寻找“快乐”。大臣遇到一个自称“没有一天不快乐”的农夫，问其原因，农夫说：“我曾经因为脚上没有鞋穿而沮丧，直到有一天，在街上看到一个没有脚的人。”大臣顿悟。。。。。 我们在时时追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛，其实，我们只要用心地把握自己，学会调节自己的情绪，用积极、乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满着阳光与欢乐。那样什么叫情绪？我们应怎样调控自己的情绪呢？ 学习目标 1、知道基本的情绪类型。 2、掌握情绪产生的原因。 3、了解情绪的作用或影响。 总结：列举不同事件所产生的不同情绪。（教材60页） 1、当得到老师或父母的夸奖时，我们会非常高兴； 2、当学习成绩明显退步时，会感到忧愁； 3、面临危急情况时，会惊恐； 4、遇到令人生气的事情时，会愤怒。 教材第61页第一段 人的情绪是（ ）的。 情绪有哪四大基本类型？ 教材61页表格 情绪产生的原因 教材第61页最后一段 生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，这样自然就会产生各种各样的情绪。 如何看待情绪的作用？（教材63页最后一段） 1、积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 2、消极作用：情绪也会使人感到难受，降低自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 （讨论）有人认为：