卧床病人肢体功能锻炼-新.pptVIP

呼吸训练 腹式呼吸训练 抗阻呼吸训练：缩唇呼气法 吹瓶呼气法 吹蜡烛法 吹笛式呼气 发音呼气法 锻炼的注意事项 要适度，量力而行 出现疲劳，乏力，应及时调整 锻炼的方法应个体化，循序渐进，持之以恒 （7）内外旋踝式 要领： 医护者以一手握患足跟部，其拇、食二指指端分置其仆参穴和水泉穴，随着另一手握其足趾作内、外旋转踝各10-15次 （8）足趾关节外翻内翻法式 要领： 患者仰卧，呈功能体位，双下肢自然伸直；医护者两手分别握其患肢足跟部和足底上部，缓慢外翻足，停顿3-5秒，然后缓缓内翻足；重复操作10-15次。 卧床病人功能锻炼方法-2借助仪器的功能锻炼 自制卧床病人多功能锻炼器 ? 呼吸训练器 促进深呼吸与咳嗽,帮助痰液排除 预防与治疗手术前后肺扩张不全(肺泡塌陷) 深呼吸训练器 患者取坐位、卧位或侧卧位，集中精神，姿态自然，放松全身肌肉，缓慢深吸气到最大肺容量后憋气，开始憋气时间为2～5 s，逐渐增加至10 s，然后缓慢呼出，连续10～20次，每天早晚各进行1次训练 卧床病人功能锻炼方法-3卧床功能锻炼三步操 一