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小学体健课《前滚翻》教案
年 级
四年级
上课时间:
2016.04.
大竹县第五小学:卢川
教学
内容
1、体操技巧:前滚翻
2、游戏:《贴膏药》
教学重点
学习前滚翻的动作技能
教学难点
团身紧、滚动圆滑
教学
目
标
1.运动参与目标:让学生积极主动的参与前滚翻的练习,并从中获得乐趣。
2.运动技能目标:通过练习,使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。
3.身体健康目标:发展学生的协调性,以及对身体的掌控能力。
4.社会适应目标:通过游戏练习,培养学生团结协作的能力。
教学过程
教学内容
教与学的过程
教与学的过程
组织与要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
激
趣
热
身
一、课堂常规
1、集合整队、检查服装和清点人数、师生问好。
2、宣布本节课的教学内容。
体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的 HYPERLINK /view/8323.htm \t _blank 体育项目。
二、准备活动
徒手操
1、头部运动
2、肩绕环
3、体侧运动
4、体转运动
5、腹背运动
6、膝关节
7、手腕踝关节
教 法:
1、督促整队,检查服装
2、讲解学习目标,提出学练要求
学练法:
1、明确学习目标及要求
2、迅速进入准备状态
教 法:
1、口令指挥练习
2、语言提示要领做示范
3、组织学生练习
4、教法评价
学练法:
学生听口令练习
组织:五列横队
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要求:整队快静齐
注意力集中
精神饱满
组织:成体操队形散开
要求:注意力集中
做动作有一定力度
态度认真
1
4x8拍
3
4
小
探
究
合
作
一、体操技巧:
情景导入:同学们,今天老师要跟你们进行一次小小的比赛
器材展示
(盒子与正方体)
(盒子与球)
2、抱膝前后摇摆练习
(提示:像船一样)
3、前滚翻
动作要点:蹲撑开始,由头的后部着垫,两腿用力蹬地,低头团身抱腿(团身翻动,使后脑、颈、背、臀部依次触垫)。
口诀:一蹲、二撑、三低头、团身滚动像皮球、收腿抱膝。
重点:两腿迅速蹬直;
难点:团身紧、滚动圆滑
二、游戏
贴膏药:
方法:男生和女生分组游戏。以男生为例:
把男生分成人数相等的两组,一组手拉手围成一个圈,另一组贴在第一组后面。找两人,一人逃,一人追。逃者可贴在任何一组合前,接着这个组合的后者再逃,依次进行。
要求:
不能推、拉同学。
贴的时候不能贴中间和后面。
不能跑的过于分散。
教 法:
1、展示盒子与球的滚动性质,
(只有球形物体才能圆滑的滚动)
2、讲解、示范团身摇摆动作,
指挥学生分组练习
3、巡回指导
学练法:
1、观察球与盒子滚动的区别
2、听讲解看示范
3、分小组做垫上前后摆动练习
教 法:
1、讲解并示范前滚翻动作要领
2、指挥学生分组练习,巡回指导
3、请学生展示,教师点评。
4、提出口诀、强调重难点
5、分组练习
6、请动作较好的学生展示
学练法:
1、听讲解,看示范
2、分小组练习
3、每小组推选一人展示
4、记口诀
5、根据口诀再次练习
6、展示优秀动作
教 法:
1、讲解游戏方法、规则
2、示范一次
3、组织学生游戏
学练法:
铺设场地
听讲解看示范
进行游戏比赛
组织:五列横队
要求:纪律良好
注意观察思考
组织:?? ??
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五列横队变四路纵队
要求:摇摆连贯
积极练习
组织:一小组一张垫子,成纵队站立。
要求:
认真观察
积极参与练习
牢记口
保护与帮助:小组长安排同学轮流跪在练习者侧面,一手按住练习者的后脑勺,一手推其大腿后部。
组织:
要求:
充满热情
积极参与游戏
富有竞争意识
3
3
12
10
中
中
交
流
分
享
一、配乐放松
简单的几个拍打动作
二、总结评价
三、整理器材
教 法:
1、播放音乐,领做动作提示放松
2、点评本次课的学习情况,再次提出口诀
学练法:
1、拍打动作
2、听点评,记口诀
3、归还器材
组织:
体操队形散开
要求:
身心放松,模仿动作
5
小
场地器材
操场,体操垫若干
球、盒子各一个
安
全
措
施
1、充分做好热身准备
2、提示教学安全注意事项
教
学
反
思
练习密度
45%—50%
平
均
心
率
130—140次/分钟
小学体育课《前滚翻》教学设计
一、设计思想:
本课以“健康第一”为指导思想,以发展学生的自主性、创
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