压力和情管理.pptVIP

压力的产生 压力是相对的 小区和家庭 职业压力 种族和国家 压力是相对的-小区和家庭 中外小区的不同 规范/共同观点 中外家庭 1、不破坏家庭的安定 2、留时间给家庭 3、单亲，造成社会的不安 Case: 黑手党，KTV 压力是相对的—职业压力 社会再调整评量表（职业压力） 生活事件??????????????????????? 生活变化单元 1、配偶去世?????????????????????100?2、离婚???????????????????????????????73?3、分居???????????????????????????????65?4、入狱????????????????????? ????63?5、亲密的家人去世?????????????63?6、自己受伤或生病?????????????53?7、结婚???????????????????????????????50?8、被老板解雇????????????????????47?9、婚姻的调和????????????????????45?10、退休?????????????????????????????45 11、家人健康的转变???????????44?12、怀孕???????