关注生命 呵护健康新.pptVIP

关爱生命 呵护健康 新时代健康产业集团 侍菲 健康是生命之本，是人生幸福的源泉，是事业成功的保障！ 假如人生成了这样呢？ 相声演员王平，于2013年2月22日，因突发心脏病在沈阳去世，年仅50岁。 赵本山脑袋里埋11个支架 稍微激动就头疼 健康是生命之本，幸福之源 健康的五大观念 1、金钱≠财富 2、没有病≠健康 3、预防＞治疗 4、食疗＞药疗 5、吃得好≠有营养 2、抛弃“重治疗轻预防，重医药轻保健”的错误观念 药王孙思邈：“安神之本必须食，救急之道在于药”； “是药三分毒”，既可治病，又可以致病。 药物致病：60年代的反应停事件，即在欧洲发生了8000多例畸形婴儿的“药害”灾难； 在美国每年的近960万人因药品的副作用而住院 ，有28000人因服用一种心脏病药而导致心脏病复发死亡；有163000人因药品的副作用而导致记忆力衰退，有38000人因药品的副作用患老年痴呆。 据WHO统计，全球有三分之一患者死于药物滥用，我国有关资料表明，每年死于药物中毒者达20万人，儿童造成药源性耳聋超过100万人。 3、寓医于食，未病先防，才是健康大道 古人云：圣人不治己病治未病； 世界卫生组织指出： 100%的健康＝8%医疗+17%社会环境因素+ 15%遗传+60%生活方式。 以前有句话说“人到七十古来稀”，可如今70岁的老人已经不再罕见。根据这份“南京人口健康状况专题调研报告”显示，随着城市现代化进展，如今南京人的平均寿命已经接近80岁了！人们的寿命延长意味着健康程度提高，不过也有一些问题需要引起关注，在这项报告中也特别提到，慢性病和精神疾病将是南京人在现代化进程中，最需要引起关注的健康问题。 南京人10年增寿4岁 在2001年时，南京市人均期望寿命为75.38岁，而在2011年已经达到了79.31岁，比之10年前增加了4岁左右，较1981年的72.24增加7岁多。目前，南京男性的预期寿命为77.19岁，女性为81.58岁，均远高于2011年全国73.0岁平均水平，与北京、上海等发达城市相近。 另一方面，南京市居民的死亡原因也在悄然变化 南京市疾控中心统计的数据表明，2011年全市死因前五位为循环系统疾病(心脑血管）、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、损伤中毒、内分泌及代谢病（糖尿病等）。其中，慢性病死亡占比从1981年的86.32%，上升到2011年的95.92%，平均死亡年龄为74.0岁，成了南京人的“头号杀手”。 慢性病给家庭和社会造成巨大经济负担 在报告中，卫生部门特别指出，随着传染病发病率逐年下降，慢性病成为影响居民健康的主要因素。如果能够除去慢性病的危害因素，南京人的预期寿命可增寿13.17岁。 从2000年到2011年，慢性病已经连续11年成市民死因“第一杀手”。 慢性病发病率居高不下，不良生活方式是重要的健康危害因素。工作过于紧张、压力大，疏于锻炼，饮食不合理以及吸烟、酗酒等不良生活方式，成为影响人们健康的重要因素。此外环境污染也通过呼吸、饮食等渠道，对人体造成慢性损害。 H7N9禽流感病毒 H7N9型禽流感是一种新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒，尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统，并且至2013年4月初尚未有疫苗推出。 北京4月26日报道，截止昨天下午5点，全国共确诊H7N9禽流感病例112人，其中死亡22人，病例分布于北京、上海、江苏、浙江、安徽、河南、山东、台湾。目前病例处于散发状态。截至目前，江苏共有23例人感染H7N9禽流感确诊病例，3例死亡。 H7N9预防措施 目前针对H7N9尚无特效药物，主要可以通过勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质来预防流感等呼吸道传染病。 习惯预防 1.保持手部清洁，并用正确方法洗手。一定要用消毒液洗手特殊时期特殊对待，如果家庭还没有专业的洗手消毒液，建议赶紧购买使用。 2.避免手部接触眼睛、鼻及口。 3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。 提高免疫力，健康的四大基石： 心理平衡 适量运动 戒烟限酒 合理膳食 4、什么是健康、合理的饮食？ 专家说：“就是每天1杯牛奶，两匙油，3两水果，四份高蛋白（鱼、蛋、肉、豆各一两），500克蔬菜，6克盐，7两粮食，8杯水，九成饱，十分卫生”。但病人、少年儿童、60岁以上老人和孕妇，普通饮食满足不了，或肠胃功能障碍吸收困难，或负担加重。 如何选择健康营养食品 我们在日常的膳食之外，还要额外的补充一些营养食品来满足我们的需求，那就是我们平日常说的健康营养补充食品。 亚健康阶段：“食物+保健食品”可以起到防患于未然的作用，达到预防胜于治疗的效果； 疾病人群：“药品+保健食