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女人漂亮精致脚丫图片 女人就是要活的精致漂亮! 导读：就爱阅读网友为您分享以下“女人就是要活的精致漂亮!”的资讯，希望对您有所帮助，感谢您对92的支持! 女人就是要活的精致.漂亮.！ 一直以来我的生活方式都是不健康的，在家的时候天天玩电脑睡觉，熬夜，吃饭不规律，现在想想真是颓废，怪不知道我妈天天骂我，年纪轻轻的就知道睡觉。熬夜多伤肝啊，还半夜吃泡面。那个时候经常胃疼，玩电脑久了会吐，脸色差，没有颜色，泛黄，人没精神，整个一黄脸婆。 现在觉得健康的人才是最漂亮的，抹再多的化妆品都只是面子上的，真正的 漂亮是从内往外散发出来的。白皙的皮肤，红润的嘴唇，有神的眼睛，细嫩的双 手，脸色红润有气色那才叫漂亮，怎么样才能保持这些呢？只有细心的保养才可 以做到。 中医上讲气血，讲通络，血液循环是很重要的，络都通了，气血循环的好， 人才有精神，有活力，才会有健康漂亮的皮肤。真正好的皮肤是透出来的，而不 是抹了粉的白或是没有颜色。 女人要纯粹。 22岁了就开始需要保护自己的身体了，从头到脚，从内到外。 曾经看过一本书说，女人就象一盆花，根和茎有营养了才能开出娇艳的花，根和 茎我们可以看做是自己的身体内部，内部营养够了才会体现在外部，如果是靠化 妆品，只能起到物理作用，和塑料花一样。 内养其实有几个大的原则，这是我昨天看电视里那人讲的女性养生，很有道 理。 1.不怒。-----怒伤肝，会引起肝气郁结。我就是典型的肝火旺，现在就需要“ 疏肝解郁”。时常会郁闷，而郁闷又会导致心情不畅，心情不畅的人脸色是不会 好看的！！！所以我奶奶就常跟我讲，凡事想开点，，莫生气。。 我就是听不 进去，遇到一点小事就爱动怒，脾气暴躁，眉头皱起。 2.不寒----痛经的MM更应该忌讳这个，经期注意保暖，不喝冷饮不吃凉的食物。 3.不吃辛辣生冷----这个就更不说了，会上火，会刺激肠胃。