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青岛遵义路小学 “校园吉尼斯挑战赛”
活动方案
一、活动目的:
1.通过活动的参与,使学生获得成功和体验,提高学生自信心,促进身心健康和谐地发展 。
2.丰富校园文化,让有特长的学生有发挥自身特长的空间,提供学生展示自己的舞台。
3.充分开发学生的潜能,创造校园吉尼斯纪录,并从中启发更多新颖,有创意的校园吉尼斯竞赛项目。
二、活动主题:
挑战自我 积极竞争 快乐成长
三、活动时间:
篮球:2014年10月20日至11月5日
跳绳:2014年11月中旬
四、活动对象、报名办法:
对象:身体健康 思想进步的在校学生
报名:篮球和跳绳分开报名。每项限报4人,每人限报4个项目,集体项目不受限制
五、挑战项目
(一)、篮球:一、二年级:腰部绕球、提膝绕球、限位置运球
三、四年级:原地运双球(同起同落)、上抛两球、托球平衡、 指转球、两腿开立球绕腿成“8”字形、两臂交叉向上(向下)换位置握球 技巧挑战赛(运球过障碍)
五、六年级:原地运双球(上下交替)、上抛两球、托球平衡、指转球(3分钟内分不出胜负依次加赛起立坐下转球30秒6次,左右手转移转球)、两腿开立球绕腿成“8”字形、两臂交叉向上(向下)换位置握球、技巧挑战赛(运球过障碍加投篮)
(二)、跳绳:
A:个人项目
1.一分钟单摇跳(并脚跳)
2.30秒双摇跳
3.一分钟单摇跳(左右交换脚跳)
4. 一分钟单摇固定编花跳
B:集体项目:
1. 一分钟“8”字穿龙门(5男5女)
2. 跳大绳(人数不限)
六、活动过程:
(一)申报海选阶段:学生根据学校所列活动项目,结合自己的特长,向学校提出申请,明确自己活动的项目。然后以班级为单位进行海选,晋级选手代表班级参加下一阶段比赛。
10月20日(周一)-10月24日(周五),每天下午15:10-15:40,在篮球场地进行(在27号把推荐名单报体育组王老师)
(二)级部推选阶段:
10月30日、31日,晋级选手下午2:10在篮球场地进行相关项目的比赛
(三)终极PK阶段。
11月5日,学校统一组织吉尼斯终极PK赛。颁发“遵义路小学吉尼斯纪录”奖牌
五、奖励办法
1.篮球和跳绳分别以级部为单位取前六名为班级积分(7、5、4、3、2、1)排名(在第二阶段完成)。级部前两名班级分别加5分、3分,剩余班级加2分。
2.学生按项目奖励前六名,集体项目奖励级部第一名。
3.终极pk阶段选各项目前三名比赛。各单项全校第一名颁发“遵义路小学吉尼斯纪录”奖牌,后两名颁发吉尼斯之星奖牌。
?? 青岛遵义路小学
?????????????????????????????????????????????????? 2014年10月20
附报名表
一、二年级报名表
遵义路小学校园吉尼斯项目报名单
班级:
项目
队员
跳绳
个人
一分钟单摇跳(并脚跳)
一分钟单摇跳(左右交替跳)
三至六年级报名表
遵义路小学校园吉尼斯项目报名单
班级:
项目
队员
跳绳
个人
一分钟单摇跳(并脚跳)
一分钟单摇跳(左右交替跳)
一分钟单摇固定编花跳
30秒双摇跳
集体
一分钟“8”字穿龙门
大摇绳
一、二年级
遵义路小学校园吉尼斯项目推荐表
班级:
项目
规则要求
姓名(备注成绩)
篮球
腰部绕球
一分钟计时,球在腰部绕环
提膝绕球
抬腿球经胯下在大腿部绕环
限位置运球
在限制区内,单手拍球,球要达到膝关节
跳绳
个人
一分钟单摇跳(并脚跳)
两脚并在一块跳
一分钟单摇跳(左右交替跳)
两只脚左右交替跳
一分钟单摇固定编花跳
30秒双摇跳
两脚跳起同时绳子绕身体两周
集体
一分钟“8”字穿龙门
计时结束后看谁穿过的同学多
不用报名到时班主任准备好学生
大摇绳
在跳坏时里面有多少人,人多获胜
不用报名到时班主任准备好学生
三至六年级
遵义路小学校园吉尼斯项目推荐表
班级:
项目
比赛规则要求
姓名(备注成绩)
篮球
原地运双球(同起同落)
计时一分钟,运球手要高于膝盖位置
原地运双球(上下交替)
计时一分钟,运球手要高于膝盖位置
上抛两球
计时一分钟,
手指转球
看谁转时间长
托两球平衡
看谁时间长,双手抱一球,上面托另一球,不得用身体触上面球
两臂交叉换位置握球
计时一分钟,看换手次数
绕“8”字
计时一分钟看做“8”字次数
技巧挑战赛
看谁时间短。运球过障碍(五六年级加投篮)再返回
跳绳
个人
一分钟单摇跳(并脚跳)
两脚并在一块跳
一分钟单摇跳(左右交替跳)
两只脚左右交替跳
一分钟单摇固定编花跳
30秒双摇跳
两脚跳起同时绳子
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