生涯规划-画出生命彩.pptVIP

舒伯生涯发展阶段 阶段 年龄跨度 时期 发展任务的重点或特点 成长期 0－14 0~10岁 幻想 接受家庭教育与父母影响 11~12岁 兴趣 适应学校与社会生活 13~14岁 能力 了解工作的意义，逐渐认识自己 探索期 15－24 15~17岁 试探 考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试 18~21岁 过渡 进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择 22~24岁 实践 生涯初步确定并试验其成为长期职业生涯的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向 建立期 25－44 25~30岁 尝试 选择、安置阶段，由于经过上一阶段的尝试，不合适者会谋求变迁或作其他探索安家 31~44岁 稳定 个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良 维持期 45－60 45~60岁 维持 维持阶段属于升迁和专精阶段。个体仍希望继续属于他的工作职位，同时会面对新的人员的挑战。这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位 衰退期 60岁以后 衰退 适应退休生活，发展新的角色 我的生涯彩虹 5岁 10岁 1 5岁 20岁 2 5岁 30岁 35岁 40岁 45岁 50岁 55岁 60岁