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足三里 穴位于外膝眼下四横指、 HYPERLINK /view/92184.htm \t _blank 胫骨边缘。从下往上触摸 HYPERLINK /view/408266.htm \t _blank 小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（ HYPERLINK /view/92205.htm \t _blank 腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当 HYPERLINK /view/4004669.htm \t _blank 胫骨前肌上。取穴时，由 HYPERLINK /view/776854.htm \t _blank 外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。 三阴交穴名意指足部的三条阴经中 HYPERLINK /view/241415.htm \t _blank 气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名 HYPERLINK /view/910583.htm \t _blank 三阴交穴。 　 HYPERLINK /view/910583.htm \t _blank 三阴交穴，十总穴之一。所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症， HYPERLINK /view/65178.htm \t _blank 更年期综合症等，皆可治疗；又此穴为 HYPERLINK /view/94709.htm \t _blank 足太阴脾经、足少阴肾经、 HYPERLINK /view/94717.htm \t _blank 足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠 女人常揉三阴交终身不变老 取穴方法: 用度骨同身寸的方法在 HYPERLINK /view/394460.htm \t _blank 内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为 HYPERLINK /view/92184.htm \t _blank 胫骨，此 HYPERLINK /view/20123.htm \t _blank 穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。 昆仑穴 位置：在外踝与跟腱之间的凹陷处，平外踝高点取穴。 申脉 别名阳跷，属足太阳膀胱经。八脉交会穴之一，通阳跷。在足外侧部，外踝直下方凹陷中，布有腓肠神经和外踝动脉网，有补阳益气、疏导水湿之功效[1]。 位置:脚外踝中央下端一厘米凹处。 丘墟穴 位于足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处 解溪穴 位于足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。 太溪穴 位置：在内踝高点与跟腱之间的凹陷中。主治：常用于 HYPERLINK 月经不调、遗精阳痿、小便不利、咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、耳聋、失眠、咳嗽、气短、腰痛、足跟痛等疾病的治疗与保健。 大钟穴 正坐或仰卧位，平太溪下0.5寸，当跟腱附着部的内侧凹陷处取穴。 水泉穴: 在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。 照海穴: 内髁尖正下方凹陷处 商丘穴 正坐垂足或仰卧位，在内踝前下方凹陷处。当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴。 中封穴位于人体的足背侧，当足内踝下缘前1寸，肌腱的内侧，踝关节背屈时逞凹陷处。 金门（关梁、梁关）足太阳膀胱经? (BL63) 郄穴[定位] 在足外侧，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。[主治] 癫痫、小儿惊风、腰痛、下肢痹痛。 至阴穴 HYPERLINK /albums/390344/390344/0/0.html \l 0$d002b34b4ef54ae383025c5e \o 查看图片 \t _blank ?? 　　【定位】 　　足小趾外侧趾甲角旁0.1寸。 　　【解剖】 　　有趾背动脉及趾跖侧固有动脉形成的动脉网；布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经。 　　【主治】 　　① HYPERLINK /view/390658.htm \t _blank 胎位不正，滞产。 　　②头痛，目痛，鼻塞，鼻衄。 　　【操作】 　　浅刺0.1寸；胎位不正用灸法。 　　【临床运用】 　　现代常用于治疗胎位不正、神经性头痛等。艾灸至阴矫正胎位，成功率较高。 　　【备注】 HYPERLINK /view/67682.htm \t _blank 足太阳膀胱经的井穴 　　艾灸该穴对纠正胎位不正有奇功，临床上一般一到两周就可以见效，且操作简单，基本无副作用。 足窍阴穴及相关介绍 分享到： 　　位置：在足第4趾末节外侧，距趾甲角 0.1