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试讲体育课教案
试讲体育课教案
场 地:篮球场 器材设施:篮球30个
任课教师:刘哲
课的内容及任务:
1)内容:学习行进间双手胸前传接球;
2)任务:掌握双手胸前传、接球技术;
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一.开始部分
(一)教学常规
1.体委整队,报告人数,向老师报告出缺席人数。
2.师生相互问好。
3.宣布本次课的内容和任务。
4.检查服装,安排见习生。
身体各部位的伸展练习
(二)准备活动
1.环绕篮球场慢跑
2.徒手操
(1) 伸展运动
(2) 扩胸运动
(3) 体侧运动
(4) 体转运动
(三)游戏
拍卖会
二、基本部分
(一)学习双手胸前传接球
动作要领:
传球:两手手指自然分开,拇指相对呈八字,指根以上部位持球,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之前,身体成基本站立姿势。传球时,前臂在后脚蹬地,重心前移的同时,迅速向传球方向伸出,拇指下压用力,,手腕前屈,食指,中指用力将球传出,球出手后,身体迅速调整成基本站立姿势。
接球:两眼注视来球,两臂伸出迎球,手指自然张开,两拇指相对呈八字,构成一个半球形,当手指触球后,两臂随球后引缓冲来球的力量,将球持于胸腹之间。身体成基本站立姿势。
二、练习
(一)徒手练习
方法:学生前后两人一组,相对而立,听教师的口令,徒手作出传接球的东西,并互相纠错。
(二)持球练习
方法:学生成分散队形站立,前后两人一组,持球做相互传接球练习,并相互纠错。
(三)三传两抢练习(视学生掌握程度与时间而定)
方法:学生五人一组,成三角形站立,三名同学在外围传球,两名同学在三角形内进行断球,断球后,相互交换位置,练习中可加入其他的传球方式。
三 结束部分
集合整队
放松练习
总结本次课任务完成情况,收拾器材,布置课后练习。
15min
3min
12min
20min
8min
12min
3min
3圈
2×8
2×8
2×8
2×8
(一)组织队形
××××××××××××
××××××××××××
Δ ⊙
要求:迅速、整齐、背光、精神饱满
(二)组织与教法
1.两路纵队进行。要求:动作放松,速度适中。
2.成体操队形站立。要求:与口令配合,动作规范,充分伸展,教师镜面领做。
××××××××××××
××××××××××××
Δ
(三)组织与要求
1.所有同学围教师成圆形站立,面向统一方向跑动,待教师喊出相应数字后,同学按对应数字站立在一起,未达到要求的同学接受惩罚。
2.要求:遵守游戏规则。
组织与教法
1.组织
××××××××××××
××××××××××××
Δ
××××××××××××
××××××××××××
学生成横排站立,教师在队伍中间做讲解和示范动作,靠内的两排同学可蹲下。
2.要求
学生认真听讲
队伍保持整齐
3.教学重点
(1)传球时发力的连贯性,手腕的动作。
(2)接球时,从手臂伸出到成基本持球姿势的动作连贯性。
4.教学难点
(1)传球时,手腕下压,拨球发力的掌握。
(2)接球时,迎球与缓冲的掌握。
(一)组织与教法
1.组织
××××××××××××
××××××××××××
Δ
学生成分散队形站立
2.要求
学生听教师口令作出相应动作,教师纠错并指导。
组织与教法
组织
●●●●●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●●●●●
学生成分散队形站立。
要求
学生两人一组,持球练习,体会持球后动作与徒手动作的区别,教师巡回指导,纠错。
(三)组织与教法
1.组织
学生成三角形站立,三名同学在外围传球,两名同学在三角形内进行断球。
2.要求:在有防守队员的情况下,尽量保持动作的规范性,体会其他传球方式的作用。
三、组织与教法
成上课队形
××××××××××××
××××××××××××
Δ
要求:快静齐
课后小结:
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