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主题二 健康 健康概念 身体健康、心理健康和良好的社会适应性 营养、运动、生活规律和健康 均衡膳食 有氧运动 注意生活规律，养成健康的生活习惯 青春期 形态发育 身高体重 功能发育 肌肉功能、心肺功能 性发育 性器官的形态、功能发育 第二性征的发育 心理特征：情绪不稳定、好兴奋、易激动。 常见病的危害及其预防 膳食不均衡引发的疾病 冠心病、糖尿病、肥胖病 高血压 恶性肿瘤（癌症） 保证健康的四大基石 常见传染病的特点、病因、传播途径和预防措施 传染病流行的三个基本环节 控制传染源 切断传播途径 （保护易感人群） 特异性免疫和非特异性免疫的不同点 预防接种疫苗 基本安全用药知识 阅读药品说明书 配置家庭小药箱 是中药还是西药应看哪一项？ 是否能服用看哪一项？ 如何服用，何时服用，服用多少应看哪一项？ 如何储藏应看哪一项？ 如何知道药品有无过期？ 注意事项需看吗？为什么？ 配置家庭小药箱 常见的意外伤害处理 4. 有呼吸、无心跳： 胸外按压 简易包扎 日常生活中，人们常会受到各种锐器的损伤，形成开放性伤口，如果不及时作正确的处理，很容易被细菌污染。请给下表中的各种伤口找到正确的处理方法。 伤口状况 手指被木刺刺伤 脚被锈钉子扎伤 手被刀片划破 头被利器撞