《醋美容的神奇功效》.pdfVIP

《醋美容的神奇功效》 对于女性来说，醋有一些特别的功效——女性要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键就要减少体内的过氧化脂质， 过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶，也是美容的克星。 下面介绍几种用醋美容方法 减轻皱纹 晚上洗脸后，取1 勺醋、3 勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下， 洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。 柔嫩肌肤 先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5 分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、 细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。 祛斑褪斑 用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、 隐退。 驱除倦容 用于盆浴，在温水中加入 1～2 汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面 部也显得很红润。 抑制头屑 有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用 1 ∶1 的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿， 轻轻揉搓发根部，10 分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水 洗发也有效果。 1 黑发亮发 有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的 温水漂洗头发，20 分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。 使用时的注意事项 外用醋一般以米醋为好，不宜用白醋，因为白醋以醋精配制。“吃醋”虽然好处多多，但也不可过量；成年人每天 食醋量应在20～40 克，最多不宜超过100 克；醋对钙的代谢作用也不可轻视，为了防止成年女性的骨质疏松症，患 有下列疾病的人不宜吃醋：胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤及慢性肾脏病等。 美的同时别太过度哦，长期喝醋容易引起牙齿的腐蚀和脱钙，所以喝醋时应用水稀释，尽量用吸管直接咽下，然 后用水漱口。 还要记得空腹时不要吃醋，以免胃酸过多而伤胃；而且胃酸过多的人，不宜喝醋。 2