讲究卫生远离疾病广播稿.docVIP

土城小学校园广播稿 组稿班级 六年一班 播音员 播音时间 12.10 播音主题 冬季流行传染病的预防 B：敬爱的老师， A：亲爱的同学们： 合： 早上好！ B：伴着这欢快的音乐，“红领巾”广播又和您见面了。我是主持人（ ） A：我是主持人（ ） 今天播音的主题是“冬季流行传染病的预防”。 记得中国现代女作家冰心曾说过：“权利是暂时的，金钱是子女的，只有身体是自己的。”健康是生命的本钱。健康是奋斗的资本，只有健康才有一切。反过来，如果没有健康的身体，学习、工作再好，到头来，还是一无所有。 眼下正值冬季，是流行性疾病的易发季节，因为气候多变，学校人口密集，易引发某些传染病的暴发流行，对同学们的健康和生命安全构成威胁，希望引起全体同学高度重视。冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项： 1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。应关注每日天气预报、根据天气变化、适时增减衣物。 2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内；也可用食醋熏蒸房间。 3、注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。 4、增加营养。补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。不外出就餐（特别是无卫生资质的摊点）平时饮食应多吃青菜、蛋类和豆制品，少吃油腻甜食保持饮食均衡，合理营养，不挑食和偏食。 5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。 6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。勤换衣，用餐前洗手，不随地吐痰，不正对人咳嗽，不共用毛巾、碗、筷等生活用品，不在运动后发汗时立即洗澡。 7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。 8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。 同学们老师们，希望你们都能拥有一个健康的体魄，能够快乐、舒心的学习、生活。 B：随着歌声的结束，今天的广播又要跟大家说再见了 A：我们明天同一时间再见 B：再见 土城小学校园广播稿 组稿班级 六年一班 播音员 播音时间 12.11 播音主题 讲究卫生，远离疾病 B：敬爱的老师， A：亲爱的同学们： 合： 早上好！ B：伴着这欢快的音乐，“红领巾”广播又和您见面了。我是主持人（ ） A：我是主持人（ ） 今天，和大家聊的话题是：讲究卫生，远离疾病　　　　 　　说到健康，也许有人就会说了：“能吃能睡不就是健康了嘛！”你们错了，其实身体的健康体现在很多方面，而且还得保持卫生，讲究科学。　　 　　第一点，首先，就是要让食物卫生。水果和蔬菜在吃之前，一定要彻底洗净并用清水浸泡，可以去除农药残留。而且吃饭的餐具要进行消毒，菜刀也要在切完菜后，及时清洗，以免滋生细菌。还有饭前饭后一定要养成洗手的好习惯！　　 　　第二点，千万不能随便在路边摊买吃的、喝的，因为路边摊卫生条件差，而且飞扬的尘土也会污染食物，食用后会给我们的身体造成危害。　　 　　第三点，也是最重要的一点，要学会健康的生活习惯和生活方式。人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯、健康的生活方式密切相关。　　 　　第四点，养成良好的卫生习惯，比如：要保持个人卫生。衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；经常打扫居家环境卫生；关键一点，要时刻提醒自己，长久保持良好的卫生习惯，不能懈怠。　　 　　第五点，除了吃之外，我们还应经常进行体育运动，增强身体的免疫力，保持健康的体魄。　　 　　第六点，平时要注意卫生、健康的进行饮食。不暴饮暴食，不挑食，合理搭配饮食，多吃蔬菜、粗粮，多喝洁净的白开水，少喝冷饮和各种饮料。　　 　　第七点，另外还要注意劳逸结合，每天保证充足的睡眠和休息时间。　　 　　第八点，还有，我们还不能忽视精神卫生，现在生活节奏加快，生活压力增大，我们要学会及时调整自己的心态，保持乐观向上的、积极的生活态度，笑口常开，健康常在。　　 　　总之，健康是多方面的，体现在我们平时生活的方方面面，体现在我们在日常生活中的一些不被注意的细节上，往往会被我们忽略和忘记，从而给疾病的入侵造成可乘之机，我们要在日常生活中注意科学合理的安排好我们的生活，讲究卫生，创造快乐，保持健康，让我们的生活永远幸福快乐！　 B：随着歌声的结束，今天的广播又要跟大家说再见了 A：我们明天同一时间再见 B：再见 土城小学校园广播稿 组稿班级 六年一班 播音员 播音时间 12.12 播音主题 讲究卫生，远离疾病 B：敬爱的老师， A：亲爱的同学们： 合： 早上好！ B：伴着这欢快的音乐，“红领巾”广播又和您见面了。我是主持人