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小主持人口才训练 第一课 课前律动 一、口腔发音器官趣味训练操 1、口腔动程训练：大老虎，嘴巴大， 啊呜，啊呜， 啊呜—— 百兽之王我最棒！ 立 姿 正确的姿势应该是全身站立，头部保持直立。当登台演讲时，应站在讲台的中间，不应站在讲台的一侧，也不应站得太后。站立时两脚自然平行分开，两手轻松下垂，脚跟站稳，重心放在右脚上：这样给人以一种精神、自然的感觉。 立 姿 正确的姿势应该是全身站立，头部保持直立。当登台演讲时，应站在讲台的中间，不应站在讲台的一侧，也不应站得太后。站立时两脚自然平行分开，两手轻松下垂，脚跟站稳，重心放在右脚上：这样给人以一种精神、自然的感觉。 （1）矫揉造作、装腔作势、粗野放肆。不根据实际去运用动作； （2）倾斜着身子，耸立肩膀（又称端肩），东摇西晃，抓耳挠腮，挖鼻揉眼、频繁使用手帕。 （3）惊慌不安，六神无主，莫名其妙地傻笑，眼睛望着天花板，死盯着演讲稿或地下。不时偷眼看着窗外或是眼光不停地从一处扫到另一处。 （4）从一只脚到另一只脚前后摇动，两脚交叉站立，脚与脚之间的距离太近或太远，把脚踩在椅子上。 （5）手臂交叉分开，