第五章教育过程卫生h得ygieneofeducationprocess.pptVIP

增智健脑液，“增智健脑”口服液，增智助考颗粒，增智神水” 据销售人员介绍，时下补脑产品主要有增强记忆力型、补充部营养型、缓解大脑疲劳型等。然而从科学角度讲，多数补脑品并不能达到真正意义的“补脑”目的。 一、学习的生理和心理基础 记忆是人类最重要的一种能力。记忆是指所获得的知识和行为的保持和再现，或认为是信息的存储和提取。 人类的记忆可分为四个阶段： 第一阶段 是感觉性记忆； 第二阶段（第一级记忆）是把感觉性记忆 变为口头表达 性符号、语言、文字； 第三阶段（第二级记忆）是一个大而持久的储存系统； 第四阶段（第三级记忆）是永久性记忆。 记忆的机制 神经生理机制 神经活动有一定的后作用，这可能是感觉性记忆的基础。已证实任何一种心理活动的实现都必需有脑的三个基本功能区参与：保证调节紧张度或觉醒状态的联合区；接受、加工和保存来自外部的信息联合区；制定程序、调节和控制心理活动的联合区。 神经生化机制 神经递质与学习记忆关系—儿茶酚胺类、乙酰胆碱类；核酸；蛋白质。 神经解剖机制 有人认为新的神经突触连接的发生可能。 始动调节Starting regulation 优势法则dominant rule 动力定型dynamic finalization 镶嵌式的活动mosaic situation 保护性抑制protective inhibit 始动调节Starting regulation 定义 皮层工作能力在工作开始时水平较低，经启动过程后逐渐提高，称始动调节。 始动调节Starting regulation 始动调节Starting regulation 卫生学意义 讲授内容 由浅 深 由易 难 优势法则dominant rule 定义 人能从作用与自身的大量刺激中选择最强、最重要、符合自己愿望的少数刺激，使相应区域的兴奋状态占优势，即在皮层中形成的优势兴奋灶。 优势法则dominant rule 优势法则dominant rule 特点： 该优势兴奋灶不仅兴奋性优于其他区域，还可将其他中枢兴奋灶吸引过来以增强自己。 同时使其他部位呈抑制状态。 优势法则dominant rule 优势法则dominant rule 动力定型dynamic finalization 定义 身体内外一系列条件刺激，按一定的顺序重复多次后，在皮层上与此相关的神经环路相对固定，形成动力定性。 动力定型dynamic finalization 镶嵌式的活动mosaic situation 定义 随着学习性质的变化，皮层的兴奋区与抑制区 、工作区与休息区回发生相互轮换，称为镶嵌式活动。 保护性抑制protective inhibit 定义 一旦皮层的工作符合超过了其功能的限制，它会自动反馈地进入抑制状态，称为保护性抑制。 三、脑力工作能力的变化规律 脑力工作能力包括工作速度和准确性，在正常情况下，学习过程中有一定变化。 学日中： 开始工作能力逐步提高，约学习两小时后才达到高峰，以后逐渐下降。午间休息后回升，然后又逐渐下降，到学日末时下降到低于学日开始时水平。或于学日末出现终末激发。 学周中： 由于存在始动调节，周一学生工作能力并不太高，周二才升高，高峰持续到周三、周四，以后下降，周五、六也可能出现终末激发。 学年中； 第一学期的后半段，工作能力比前一段高。第二学期便逐渐呈下降趋势。 一、概念 疲劳： 在过强刺激或长时间弱刺激作用下，大脑皮质细胞功能损耗超过其功能限度时所引起的超限抑制。表现工作能力的暂时性降低，是一种生理性保护作用。 疲劳分两个时相： 第一时相，一般称为早期疲劳，是学习生理负荷达到临界限度的指标； 第二时相，称为显著疲劳，其机理是大脑保护性抑制加深和扩散，特点是兴奋和内抑制均减弱。 过劳 称慢性疲劳，是一种病理状态。非短时间休息能恢复，多又长时间学习过重所致。 过劳的表现： 皮肤黏膜苍白、软弱无力、萎靡不振、迟疑不决、手部震颤。工作速度减慢、错误增加、易激动、学习成绩下降，出现一系列神经衰弱症状。 疲倦 疲劳的主观感觉。脑力疲劳是头晕脑胀、全身乏力、嗜睡或失眠等。一