目标复旦的复习计划书.PPT

轻松前行 笑对高三 by宿城一中 阳光教育中心 王秀梅 阳光教育中心 地址：瀚文楼二楼东侧（校史馆对面） 工作科室： 宣泄室 沙盘游戏室 团体活动室 工作时间：上午8:00-11:00，下午2:30-5:30 联系方式： QQ：2259884814 电话：3919369 传统信件 面询 首先让我们来听一段非常柔美动听的音乐，我们需要做的仅仅是放空大脑，心无杂念，并将自己的注意力集中到老师的话语上。在接下来的这15分钟里，我们的任何举动都会影响到其他的同学，所以请大家不要发出任何的声音。请大家在开始放音乐之前，尽可能舒服地坐在椅子上，双腿稍稍分开，跟肩差不多宽，双手自然地垂放在腿上。如果觉得眼镜等戴着不舒服，可以摘下来放在一边。可以微微靠在椅背上，但不宜太用力倚靠。 舒服最重要。 掌声响起来 限时1min 鼓掌 牛拴在草上为什么不跑？ 我们的潜能通常被自己的人生经历所束缚 想要发挥潜能，奈何时间有限，怎么办？ 距离高考 天 目标复旦的复习计划书 总目标：上海复旦大学 　　总大概分数要求 640分（380） （括号内为现在分数） 　　总计划： 　　12.12 ——2.05日 复习完全部的基础知识，要求基础题的90%合格率 　　2.06 —— 3.15日 重点提高中等难度题目，并且做到基础题95%合格率 　　3.16 ——3.31日 重点压轴题，适当练习，做到压轴题40%合格，中等题70%合格率 　　4.01 —— 5.10日 做综合性试卷，做到基础题99%，中等题85%，压轴题50%合格率 　　5.11 —— 5.25日 补遗补漏,做到基础题合格率100%，中等题90%，压轴题60%合格率 　　5.26 —— 6.06日 做综合性试卷 目标复旦的复习计划书 【第一阶段复习时间】 　　12.12——2.05日 　　成绩目标要求 　　总成绩要：550分 　　语文 105 （85） 　　数学：120 (75) 　　英语：105 (70) 　　物理： 90 （65） 　　化学： 95（55） 　　生物： 55 (35） 日常： 　　5:30 起床 （换衣服洗漱扎下头发） 　　5:45 开始读英语，背中文不背英文，做到看英文能迅速反应出中文 　　6:15 抄下刚才背的单词的英文 　　吃饭 　　6:45 开始默写刚才抄的单词的中文，错误的订正做记号 　　7:00 开始背诵语文 　　8:00 开始复习，早上生物或者化学 （到12点，含吃饭） 　　12:00 复习早上背诵的语文和英语 　　13:00 休息一个小时 　　14:00 开始复习，下午物理或者数学 (含吃饭，洗澡等等） 　　21:30 休息半个小时 　　22:00 开始复习英语，听力25分钟(听力进阶)，完型1篇，阅读3篇 　　23:00 开始复习语文,做任何有关语文的事就好 　　00:00 复习早上背诵的语文和英语，然后睡觉 注: 除非特殊原因，比如有事出去,身体不适等可更改安排，其余严格按照安排执行，每日签到。 目标复旦的复习计划书 耐性、坚持、毅力什么的自己别去想，太累而且折磨自己，慢慢就习惯了，谁小时候愿意一开始就去上学的，现在还不都习惯了天天去，一个道理，别把自己现在在努力当作很了不起很伟大的事，本来就必须的，心习惯了就不觉得什么不累呀又不专心怎么坚持的。你怎么坚持每天吃饭的？